Este cunoscut faptul ca ratele de supraponderalitate si obezitate sunt in crestere in Statele Unite, afectand 71,6% dintre adulti. Intre timp,...
Renuntarea la dependenta de heroina sau de opioide pe baza de reteta este o decizie curajoasa si laudabila....
Pentru cineva care se confrunta cu dependenta de droguri sau alcool, adevarata lupta este sa ramana curat. De fapt, Institutul National...
Sarbatorile sunt menite sa fie un timp de odihna si distractie, inconjurat de caldura si de cei dragi. Dar, in realitate,...
Uneori, cand oamenii au o problema cu drogurile sau alcoolul, le este usor sa recunoasca. Ei pot identifica simptomele fizice sau...
Camerele de urgenta din intreaga tara inregistreaza o crestere a supradozelor de opioide (OD). In 2016, opioidele au ucis 42.249 de...
Daca drogurile si alcoolul ar fi usor...
Cautarea unui tratament pentru tulburarea consumului de substante este un pas dificil, dar poate fi si unul dintre cei mai importanti...
Opioidele sunt o clasa de medicamente utilizate...
Analgezicele opioide au jucat un rol in...
Din 2011, cauza numarul unu a deceselor...
In 2001, mai putin de 20.000 de...
Durerea de spate este o problema comuna, care afecteaza 80% dintre oameni la un moment dat in viata lor. Dar disconfortul...
Poate ati simtit o durere ascutita, fulgeratoare, in partea inferioara a spatelui in timp ce ridicati un cos...
Aproximativ opt din 10 americani experimenteaza dureri de spate la un moment dat in viata lor. De fapt, durerea de spate este cel mai frecvent tip de durere cronica. Dar adesea cauza poate fi un mister, mai ales daca nu muti obiecte grele toata ziua. ...
Adesea, durerile de spate sunt rezultatul leziunilor sportive sau al ridicarii necorespunzatoare, fie in sala de sport, fie in jurul casei. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteti face pentru a preveni ranirea si durerile de spate este sa va mentineti muschii...
Anemia cu...
Fierul este un mineral esential pe care il obtinem prin alimentele pe care le consumam. Exista doua surse de fier: fierul hem, care se gaseste in proteinele animale si in peste; si fier nonhem, care se gaseste in principal in plante si alimente care au fost fortificate cu fier....
Hemoglobina este o proteina bogata in fier care se leaga de oxigen si permite sangelui sa indeplineasca una dintre cele mai vitale functii ale sale - transportul oxigenului de la plamani la numeroasele celule, tesuturi si organe care alcatuiesc corpul. La nivel celular, fiecare sistem din corpul tau depinde...
Operatia de crestere a inaltimii este un proces lent care necesita alungirea progresiva a extremitatilor. Poate provoca durere si disconfort. Va explicam totul. Chirurgia de crestere a inaltimii este un tratament chirurgical folosit pentru a prelungi membrele. In prezent este o metoda care este din ce...
Sensibilitatea crescuta la mirosuri poate fi considerata un beneficiu, dar cei care o au chiar sufera de asta. Desi este o afectiune rara, face parte din alte tulburari ale simtului mirosului. Sensibilitatea excesiva la mirosuri este neobisnuita ca tulburare, dar la unii oameni este exprimata intr-un...
Desi activitatea fizica poate sa nu ofere rezultate imediate, este important sa o includeti in viata de zi cu zi pentru a preveni (sau reduce) celulita. Desi nu a fost posibil sa se determine cauza exacta a acestei probleme, influenta diversilor factori este cunoscuta. Prin urmare,...
Puricii sunt insecte mici care sunt de obicei foarte enervante si muscaturile lor sunt uneori dificil de atenuat. Din fericire, unele remedii de acasa pot ajuta la ameliorarea mancarimii si iritatiei. Desi au dimensiuni mici, puricii pot fi o problema foarte enervanta. Aceste insecte, care se deplaseaza...
Definirea muschilor va va ajuta corpul sa arate asa cum doriti. Va recomandam 7 alimente pe care ar trebui sa le luati in considerare pentru a evidentia muschii atractivi. Definirea muschilor este poate etapa care iti permite sa valorifici tot efortul implicat in luarea deciziei de...
Pe langa accelerarea metabolismului, datorita acestor ceaiuri vom realiza o reducere adecvata a grasimilor abdominale, vom favoriza eliminarea toxinelor si ne vom ocupa de sanatatea cardiovasculara. Excesul de grasime abdominala este una dintre tulburarile care afecteaza cel mai mult oamenii din intreaga lume, mai ales atunci...
Imbunatatirea posturii nu este buna numai pentru a arata bine. Este ceva ce trebuie sa facem si din motive de sanatate. Stiati ca adoptarea unei posturi corecte usureaza respiratia si ca aceasta, la randul sau, va ofera o mare bunastare? Credeai ca o buna igiena posturala a ajutat doar...
Descoperiti combinatia surprinzatoare de radacina de kuzu si pruna umeboshi pentru a regenera mucoasa intestinala si a imbunatati sanatatea. Acest remediu stravechi pentru regenerarea mucoasei intestinale, facut cu kuzu si umeboshi, provine din medicina asiatica antica. A fost raspandit pe scara larga in ultimii ani de catre sustinatorii...
Un angiom vertebral nu necesita de obicei tratament, deoarece de obicei nu provoaca durere. In cazul complicatiilor, primul lucru de facut este sa gestionezi durerea cu diferite analgezice. Un angiom vertebral, cunoscut si sub denumirea de hemangiom, este o structura vasculara formata din tesut derivat din...
Desi dieta cu lamaie ne poate face sa slabim rapid, nu ar trebui sa o prelungim mai mult de cinci zile, deoarece este un tip de dieta restrictiva. Dieta cu lamaie este foarte cunoscuta in intreaga lume. Consta in cresterea aportului zilnic de lamaie, precum si in...
Organismul uman poate fi gazda pentru numeroase bacterii. Unele traiesc in mod normal in corpul nostru, in timp ce altele ajung doar prin contact cu anumite persoane sau cu mediul. Multe bacterii sunt inofensive, dar altele pot provoca infectii periculoase. Clostridium difficile este o bacterie care poate infecta colonul....
Insomnia este o afecțiune medicală ce scade considerabil calitatea somnului. Persoanele care suferă de insomnie nu reușesc să adoarmă, au parte de multe treziri nocturne, se trezesc obosite și au probleme cu concentrarea la orice tip de activitate (casnică sau la job). Dacă și tu te confrunți cu insomnia,...
Apariția sângerărilor gingivale sau a durerilor la nivel gingival constituie adesea motive de îngrijorare, fiind un potențial indicator al unei afecțiuni gingivale. Deoarece durerile pot afecta capacitatea fizică, emoțională și profesională a unei persoane, se recomandă ca vizita la medicul stomatolog să nu fie amânată sau evitată. În lipsa...
Petrecem, cu totii, din ce in ce mai mult timp in fata ecranelor, la TV, calculator sau pe telefon. In special lucrul la calculator, ore in sir, de multe ori fara a face pauzele recomandate, are consecinte negative asupra vederii. Iata ce sunt ochelarii de protectie pentru calculator si...
Mini benzile sunt total portabile si le putem folosi atat acasa cat si in aer liber, asa ca dupa cum veti vedea in urmatoarele exercitii, sunt speciale pentru a lucra soldurile, umerii si spatele, printre multi alti muschi. Mini benzile, numite si mini benzi elastice, ofera posibilitatea...
Daca le lasam in cutia lor, ouale pot fi pastrate pana la trei saptamani. Este recomandat sa le pastrati la frigider pentru ca temperatura sa fie constanta si sa le spalati chiar inainte de a le gati. Oul este unul dintre cele mai consumate alimente din lume,...
Apa din seminte de in este o bautura hidratanta care poate fi consumata ca o completare a unei alimentatii echilibrate. Apa din seminte de in este una dintre acele bauturi naturale si de casa care se prepara usor si poate fi folosita ca ingredient pentru a face...
Anxietatea este o problema foarte comuna astazi. Daca suferiti de anxietate in mod recurent, este convenabil sa mergeti la psihiatrul sau psihologul de referinta. Profesionistul va va recomanda cel mai bun tratament pentru cazul dumneavoastra. Ca o completare si niciodata ca un substitut al acesteia, iti aducem cateva...
Desi nu avem notiuni de yoga, aceste posturi sunt simple si vor ameliora treptat durerile menstruale si, in acelasi timp, vom castiga flexibilitate. Disconfortul menstrual nu este intotdeauna usor de gestionat. Daca te afli in „acea perioada a lunii” si nu vrei sa consumi analgezice sau sa stai...
Florile Bach ne pot ajuta sa ne simtim mai bine daca le folosim ca o completare a altor tratamente pentru depresie si anxietate. Florile Bach au fost descoperite de medicul si homeopat britanic Edward Bach in prima treime a secolului al XX-lea. Este un sistem de 38...
Durerea de buric in timpul sarcinii poate fi destul de enervanta, dar aproape niciodata nu se datoreaza unei probleme de sanatate. Cu cateva masuri simple de autoingrijire puteti preveni sau evita acest simptom incomod. Durerea de buric in timpul sarcinii este o problema destul de comuna....
Siropul de seva de artar este un produs care a devenit popular pentru efectele sale detoxifiante. Cu toate acestea, atunci cand vine vorba de pierderea in greutate, nu este tocmai cea mai buna optiune. De ce? In ultimii ani, siropul cu seva de artar a castigat...
Nutritia este un set de procese prin care organismul nostru foloseste nutrienti pentru a indeplini diferite functii. Si oferim nutrienti prin hrana in momentul hranirii. Va explicam diferentele. Alimentatia si nutritia sunt doi termeni care sunt de obicei folositi ca sinonimi, cand de fapt sunt lucruri...
Ouale pot face parte dintr-un mic dejun complet, atata timp cat le insotim cu un suc si niste fibre. Ca si alte alimente, acestea ar trebui consumate responsabil si echilibrat. Sunt multe persoane care evita sa manance oua pentru ca cred ca le va face sa se...
Vrei sa plantezi un copac acasa? Copacii sunt esentiali pentru viata pe planeta. Pe langa producerea de oxigen, ei absorb dioxidul de carbon, care contribuie la purificarea aerului si la bunastarea comuna. Pe langa toate acestea, ei ajuta si la sustinerea solului, ceea ce previne eroziunea. Vrei sa...
Din pacate, dependenta emotionala este o trasatura care caracterizeaza multe relatii de astazi, si nu doar cuplurile. Te simti identificat? Va invatam 7 pasi care va vor ajuta sa o depasiti. In termeni foarte simpli, dependenta emotionala apare atunci cand o persoana este convinsa ca are...
Pentru a avea grija de sanatate, trebuie din cand in cand sa ne curatam intestinele. Exista remedii naturale si usor de facut care ne ajuta sa purificam aceasta parte a corpului. Cum sunt de obicei digestiile tale? Suferi foarte des de gaze? Te simti obosit? Te-ai ingrasat...
Vitamina C din curuba poate stimula sinteza colagenului, actionand in acelasi timp asupra sistemului imunitar, sporindu-i functiile. Aflati mai multe despre acest fruct exotic. Curuba este fructul unui arbust catarator care poate fi consumat si este capabil sa ofere beneficii pentru sanatate. Este un fruct care creste...
Buzele tind sa se deshidrateze usor, deoarece sunt expuse la mai multi factori. Pe langa hidratare si tratamente externe, este important sa le hranesti si din interior. Pielea buzelor este cu adevarat delicata si este expusa zilnic la tot felul de agresiuni. De la soare la frig,...