Durerea de spate este o problema comuna, care afecteaza 80% dintre oameni la un moment dat in viata lor. Dar disconfortul tuturor nu este acelasi, iar unele semne si simptome sunt mai tulburatoare decat altele.
Durerea de spate de tip gradina este adesea rezultatul unei incordari, care apare atunci cand muschii sau tendoanele din spate sunt suprasolicitate. Aceste rani mici reprezinta majoritatea cazurilor de disconfort legat de spate. Chiar si miscarile mici – cum ar fi rasucirea sau intinderea prea mult, ridicarea incorect a ceva sau incercarea de a ridica un obiect prea greu – pot duce la o incordare. Cand tesuturile se intind sau se rupe, pot provoca o varietate de simptome, de la o durere surda la durere ascutita la o senzatie de arsura in zona afectata, care poate dura de la cateva zile la cateva saptamani. Durerea acuta de la o tulpina va scadea de la sine. Daca este necesar, tulpinile pot fi gestionate si cu odihna, gheata, caldura si analgezice fara prescriptie medicala, cum ar fi acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil) sau naproxen (Aleve).
Pe de alta parte, durerile de spate care sunt severe sau persista cateva saptamani ar trebui evaluate de un medic. Wayne Kelley, MD, un chirurg al coloanei vertebrale cu OrthoGeorgia, care efectueaza o interventie chirurgicala la Spitalul Coliseum Northside din Macon, Georgia, observa ca durerile de spate care apar cu alte simptome, cum ar fi probleme ale intestinului sau vezicii urinare sau modificari neurologice progresive, cum ar fi durerea brusca de brat sau picior. cu slabiciune, amorteala sau furnicaturi – necesita, de asemenea, atentie imediata. Si cand durerea de spate incepe fara o cauza vizibila si inceteaza sa scada de la sine, ar putea fi legata de o problema grava a coloanei vertebrale, cum ar fi o hernie de disc sau stenoza spinarii.
Aici, dr. Kelley ofera cunostintele sale de experti cu privire la tipurile de dureri de spate si simptomele asociate pot fi indicatori ai unor afectiuni semnificative ale coloanei vertebrale care necesita asistenta medicala.
Dureri de picioare si slabiciune
Durerea care are originea in partea inferioara a spatelui si calatoreste pe picioare, cunoscuta si sub numele de sciatica, poate semnala o problema grava. Kelley spune ca vinovatii pot include o hernie de disc sau stenoza coloanei vertebrale. Ambele conditii provoaca ingustarea spatiului din jurul nervilor spinali, ceea ce poate duce la dureri si iritatii ale nervilor.
La fel ca durerile de spate, durerea din spatele picioarelor poate fi surda sau severa si poate aparea in explozii rapide, agravate de tuse sau stranut. Disconfortul cauzat de o hernie de disc se deplaseaza in mod obisnuit pe o parte a corpului, acesta fiind cunoscut si sub numele de dermatom. Durerea din stenoza coloanei vertebrale afecteaza de obicei ambele picioare, uneori in totalitate; tinde sa se inrautateasca odata cu statul in picioare si mersul si deseori se usureaza odata cu asezarea si aplecarea inainte.
Majoritatea durerilor cauzate de sciatica sau hernie de disc se vor ameliora in decurs de sase pana la opt saptamani fara interventie chirurgicala. Dar daca durerea la nivelul bratelor sau picioarelor dureaza mai mult de o saptamana, devine severa sau este insotita de slabiciune musculara sau dificultati in controlul intestinelor sau vezicii urinare, solicitati imediat asistenta medicala. Furnizorul dumneavoastra va diagnostica afectiunea cu un examen fizic si va poate recomanda teste imagistice, inclusiv radiografii sau un RMN.
In functie de cauza durerii, medicul dumneavoastra va poate prescrie gheata sau caldura, medicamente pentru durere fara prescriptie medicala, exercitii fizice, terapie fizica sau injectii cu steroizi. In unele cazuri, interventia chirurgicala poate fi justificata.
Pierderea controlului vezicii urinare sau intestinului
„Cand nu va puteti goli vezica urinara sau nu puteti merge la baie, acestea sunt lucruri urgente care necesita asistenta medicala imediata”, spune Kelley.
Incontinenta vezicii urinare sau a intestinului poate fi semne ale compresiei nervoase cauzate de o ruptura a discului. Daca este lasata netratata, compresia nervoasa poate duce la leziuni neurologice permanente.
Rigiditate dimineata
Nu este intotdeauna usor sa te ridici din pat, dar durerea excesiva de spate dimineata si rigiditatea ar putea fi un semn al artritei coloanei vertebrale. Cele mai multe tipuri de artrita, inclusiv osteoartrita si artrita reumatoida, provoaca durere si rigiditate care se agraveaza spre sfarsitul zilei si dupa perioade de odihna, cum ar fi somnul de noapte.
Orice parte a coloanei vertebrale poate deveni artritica, dar partea inferioara a spatelui (regiunea lombara) este cel mai frecvent afectata. Artrita coloanei vertebrale netratata poate duce la dureri si rigiditate chinuitoare si la o gama redusa de miscare. Din fericire, exista modalitati de a gestiona starea. Odata diagnosticata folosind un examen fizic si imagistica cu raze X, artrita coloanei vertebrale poate fi tratata cu medicamente pentru durere si terapie fizica. Operatia este necesara in cazuri rare.
Protejati-va inainte de a fi prea tarziu. Facand exercitii fizice regulate, mentinerea unei greutati corporale sanatoase, practicarea unei pozitii bune si a face tot posibilul pentru a evita leziunile coloanei vertebrale, toate iti reduc riscul de artrita a coloanei vertebrale si alte probleme legate de spate.
