Ceaiul de ghimbir se face prin infuzarea de ghimbir uscat sau proaspat in apa fierbinte timp de cateva minute, permitand uleiurilor de ghimbir sa se infuzeze in apa inainte de a bea.
Ceaiul de ghimbir are un gust usor picant. Puteti sa va faceti propriul ceai taind ghimbir proaspat intr-o...
Insomnia este o afecțiune medicală ce scade considerabil calitatea somnului. Persoanele care suferă de insomnie nu reușesc să adoarmă, au parte de multe treziri nocturne, se trezesc obosite și au probleme cu concentrarea la orice tip de activitate (casnică sau la job). Dacă și tu te confrunți cu insomnia,...
Durerile din timpul sau dinaintea ciclului menstrual afecteaza orice femeie, iar crampele sunt uneori atat de puternice incat sunt greu de suportat. In functie de fiecare organism, crampele pot fi mai usoare sau mai severe, insa exista tratamente naturiste care sa te ajute in lupta cu durerile...
Administratia pentru alimente si medicamente a extins autorizatia de utilizare de urgenta a vaccinului Pfizer-BioNTech COVID-19 pentru a include adolescenti cu varsta cuprinsa intre 12 si 15 ani pe 10 mai 2021. Centrele pentru controlul si prevenirea bolilor au urmat recomandari care aproba utilizarea in aceasta grupa...
Desi nu avem notiuni de yoga, aceste posturi sunt simple si vor ameliora treptat durerile menstruale si, in acelasi timp, vom castiga flexibilitate. Disconfortul menstrual nu este intotdeauna usor de gestionat. Daca te afli in „acea perioada a lunii” si nu vrei sa consumi analgezice sau sa stai...
Anxietatea este o problema foarte comuna astazi. Daca suferiti de anxietate in mod recurent, este convenabil sa mergeti la psihiatrul sau psihologul de referinta. Profesionistul va va recomanda cel mai bun tratament pentru cazul dumneavoastra. Ca o completare si niciodata ca un substitut al acesteia, iti aducem cateva...
Siropul de seva de artar este un produs care a devenit popular pentru efectele sale detoxifiante. Cu toate acestea, atunci cand vine vorba de pierderea in greutate, nu este tocmai cea mai buna optiune. De ce? In ultimii ani, siropul cu seva de artar a castigat...
Daca medicul dumneavoastra o recomanda, exista modalitati de a pierde in greutate in siguranta. O scadere constanta in greutate de 1 pana la 2 kilograme pe saptamana este recomandata pentru cea mai eficienta gestionare a greutatii pe termen lung.
Acestea fiind spuse, multe planuri...
O aparitie editoriala de exceptie, de care se vor bucura cititorii “Felicieii saptamana viitoare – “Ghidul caloriilor, carbohidratilor si colesteroluluii, de Martha Schueneman, aparuta la Editura Litera International, o carte despre elementele nutritionale si informatii despre sute de alimente pe care le consumam zilnic.
Entuziasmul si confuzia au salutat anunturile din aceasta saptamana despre eficacitatea unui candidat la vaccin de la Universitatea din Oxford si AstraZeneca, care este acum al patrulea care raporteaza rezultatele preliminare ale succesului in comunicatele de presa.
„Este foarte bine sa obtii rezultate pozitive...
Daca le lasam in cutia lor, ouale pot fi pastrate pana la trei saptamani. Este recomandat sa le pastrati la frigider pentru ca temperatura sa fie constanta si sa le spalati chiar inainte de a le gati. Oul este unul dintre cele mai consumate alimente din lume,...
Vitamina D este binecunoscuta celor care au copii mici: este vorba despre acele picaturi care le sunt recomandate nou-nascutilor chiar de la iesirea din maternitate, fiind foarte importanta pentru cresterea si dezvoltarea copilului. Vitamina D stimuleaza absorbtia intestinala a calciului (trecerea lui din interiorul intestinului in sange),
asigurand prezenta...
Degeratul este o leziune cauzata de inghetarea pielii si a tesuturilor subiacente. Mai intai pielea ta devine foarte rece si rosie, apoi amortita, dura si palida. Degeratul este cel mai frecvent pe degete, degetele de la picioare, nas, urechi, obraji si barbie. Pielea expusa pe vreme rece,...
Puricii sunt insecte mici care sunt de obicei foarte enervante si muscaturile lor sunt uneori dificil de atenuat. Din fericire, unele remedii de acasa pot ajuta la ameliorarea mancarimii si iritatiei. Desi au dimensiuni mici, puricii pot fi o problema foarte enervanta. Aceste insecte, care se deplaseaza...
Imbunatatirea posturii nu este buna numai pentru a arata bine. Este ceva ce trebuie sa facem si din motive de sanatate. Stiati ca adoptarea unei posturi corecte usureaza respiratia si ca aceasta, la randul sau, va ofera o mare bunastare? Credeai ca o buna igiena posturala a ajutat doar...
Simti ca ai incercat aproape orice pentru a scapa de acnee, dar totusi vezi pete? Nu dispera. Pentru a avea o piele mai curata, probabil ca trebuie doar sa faceti cateva modificari.
1. Acordati un tratament pentru acnee cel putin 4 saptamani pentru a...
Descoperiti combinatia surprinzatoare de radacina de kuzu si pruna umeboshi pentru a regenera mucoasa intestinala si a imbunatati sanatatea. Acest remediu stravechi pentru regenerarea mucoasei intestinale, facut cu kuzu si umeboshi, provine din medicina asiatica antica. A fost raspandit pe scara larga in ultimii ani de catre sustinatorii...
Cu totii suntem predispusi la cancer, insa celulele cancerigene nu sunt detectate la testele standard decat atunci cand numarul lor este unul considerabil. In momentul in care celulele cancerigene se inmultesc foarte mult, atunci putem vorbi de aparitia cancerului.
Celulele canceroase se pot...
Evaluarea pacientului cu afectiuni pulmonare presupune o serie de investigatii, unele asa zis „uzuale", obligatoriu de efectuat indiferent carei specialitati se adreseaza pacientul, altele specifice. Dintre cele uzuale, cu aplicare in pneumologie, enumeram:
• Hemoleucograma: anemia apare in cazul bolilor consumptive (infectii severe sau cronice, cancere), hemoptizie – eliminarea de...
Ne trezim dimineata si mai important decat “cu ce ma imbrac azi” a devenit “cum imi mai aranjez parul”. Chiar daca imediat dupa aspalare parul tau este frumos, proaspat, plin de vitalitate, observi odata cu trecerea orelor cum incepe sa isi piarda din aceste proprietati. A doua...
Sensibilitatea crescuta la mirosuri poate fi considerata un beneficiu, dar cei care o au chiar sufera de asta. Desi este o afectiune rara, face parte din alte tulburari ale simtului mirosului. Sensibilitatea excesiva la mirosuri este neobisnuita ca tulburare, dar la unii oameni este exprimata intr-un...
Pe langa accelerarea metabolismului, datorita acestor ceaiuri vom realiza o reducere adecvata a grasimilor abdominale, vom favoriza eliminarea toxinelor si ne vom ocupa de sanatatea cardiovasculara. Excesul de grasime abdominala este una dintre tulburarile care afecteaza cel mai mult oamenii din intreaga lume, mai ales atunci...
Daca ochii sunt oglinda sufletului, pielea este “cartea de vizita” pe care medicii dermatologi “citesc”, dincolo de aparente, starea de sanatate a intregului organism.
De la prieteni la necunoscutii de pe strada, putem vedea - fara mare placere, s-o recunoastem - pete stranii pe...
Inflamatia cronica a faringelui si laringelui (durerile de git) si raguseala sint distincte. Pentru tratamentul inflamatiei cronice a laringelui si faringelui se vor tine palmele in dreptul gitului, o palma va sta nemiscata, iar cealalta va executa miscari de apropiere si de departare (de tragere a energiei). In acelasi...
Apa din seminte de in este o bautura hidratanta care poate fi consumata ca o completare a unei alimentatii echilibrate. Apa din seminte de in este una dintre acele bauturi naturale si de casa care se prepara usor si poate fi folosita ca ingredient pentru a face...
Prin post, omul nvata sa-si stapaneasca spiritul si totodata alterneaza alimentatia carnivora cu cea vegetariana.
In realitate, orice post, si mai ales cel alimentar, este o traditie religioasa bazata la origine pe imposibilitatea de a avea anumite lucruri dorite ntr-o anumita perioada a anului....
Vrei sa plantezi un copac acasa? Copacii sunt esentiali pentru viata pe planeta. Pe langa producerea de oxigen, ei absorb dioxidul de carbon, care contribuie la purificarea aerului si la bunastarea comuna. Pe langa toate acestea, ei ajuta si la sustinerea solului, ceea ce previne eroziunea. Vrei sa...
Inaintarea in varsta sau afectiunile netratate pot duce la pierderea dintilor. Aceasta este o problema majora cu care se poate confrunta o persoana, deoarece, pe langa faptul ca intreaga fizionomie are de suferit, procesul de masticatie devine din ce in ce mai greu de realizat. Pacientii cu...
Vitamina C din curuba poate stimula sinteza colagenului, actionand in acelasi timp asupra sistemului imunitar, sporindu-i functiile. Aflati mai multe despre acest fruct exotic. Curuba este fructul unui arbust catarator care poate fi consumat si este capabil sa ofere beneficii pentru sanatate. Este un fruct care creste...
Din pacate, dependenta emotionala este o trasatura care caracterizeaza multe relatii de astazi, si nu doar cuplurile. Te simti identificat? Va invatam 7 pasi care va vor ajuta sa o depasiti. In termeni foarte simpli, dependenta emotionala apare atunci cand o persoana este convinsa ca are...
Durerea de buric in timpul sarcinii poate fi destul de enervanta, dar aproape niciodata nu se datoreaza unei probleme de sanatate. Cu cateva masuri simple de autoingrijire puteti preveni sau evita acest simptom incomod. Durerea de buric in timpul sarcinii este o problema destul de comuna....
Gonoreea este o boala cu transmitere sexuala, cauzata de Neisseria gonorrhoeae, boala care afecteaza atat femeile, cat si barbatii sau chiar copiii. Ce este de remarcat, este ca acest microorganism, traieste doar in organismul uman, asadar nu il putem lua decat de la o alta persoana.
De cand varianta SARS-CoV-2 cunoscuta sub numele de B.1.617 a fost raportata pentru prima data in India la sfarsitul anului trecut, s-a raspandit in alte zeci de tari - inclusiv in Statele Unite, Singapore si Regatul Unit, unde a devenit dominanta in unele regiuni.
Odata cu aparitia primilor dinti apar si intrebarile legate de prima vizita a copilului la medicul stomatolog. Sanatatea orala are un impact semnificativ asupra starii de sanatate generale, motiv pentru care este important sa te asiguri ca dintii celui mic sunt sanatosi. Citeste in continuare si afla cand si...
Tipuri de dureri de cap
Multi dintre noi suntem familiarizati cu o anumita forma a durerii palpitante, incomode si distractive a durerii de cap. Exista diferite tipuri de dureri de cap. Acest articol va explica 10 tipuri diferite de dureri de cap:
Florile Bach ne pot ajuta sa ne simtim mai bine daca le folosim ca o completare a altor tratamente pentru depresie si anxietate. Florile Bach au fost descoperite de medicul si homeopat britanic Edward Bach in prima treime a secolului al XX-lea. Este un sistem de 38...
Insomnia este o tulburare de somn care afecteaza in mod regulat milioane de oameni din intreaga lume. Cineva cu insomnie este greu sa adoarma sau sa ramana adormit. In conformitate cu Centre pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC)Sursa de incredere, adultii au nevoie de cel putin 7-9...
De cate ori ai avut nevoie de un medicament care sa te destinda, care sa-ti relaxeze muschii si care sa-ti alunge durerile de cap? Si de cate ori ai ales unul ineficient? Solutia iti este mai la indemana decat poate banuiesti- o partida de sex poate fi la fel...
Este o boala inflamatorie cronica a tiroidei cauzata de actiunea unor anticorpi anormali. In mod normal, anticorpii ataca doar organismele straine (bacterii, virusuri) cu scopul de a le elimina din organism. Autoanticorpii (anticorpi indreptati impotriva propriilor organe) din tiroidita cronica se numesc ATPO si
anti-tireoglobulinici. Ei ataca tiroida (nu...
Uleiurile rare si suta la suta naturale dau un gust desavarsit delicateselor gastronomice, dar sunt foarte apreciate si din punct de vedere dietetic.
Inca din cele mai vechi timpuri uleiurile erau considerate adevarate surse de sanatate. Vracii din Egiptul antic, India, China, Grecia si...
Pentru a avea grija de sanatate, trebuie din cand in cand sa ne curatam intestinele. Exista remedii naturale si usor de facut care ne ajuta sa purificam aceasta parte a corpului. Cum sunt de obicei digestiile tale? Suferi foarte des de gaze? Te simti obosit? Te-ai ingrasat...
Uleiul CBD este un produs din gama tratamentelor
naturiste si suplimentelor alimentare care a patruns relativ recent pe piata
din tara noastra. Cu toate acestea, uleiul pe baza de canabidiol se bucura de o
popularitate foarte mare datorita efectelor benefice pe care le produce asupra
organismului. Multumita acestor beneficii deosebite observate...
Ouale pot face parte dintr-un mic dejun complet, atata timp cat le insotim cu un suc si niste fibre. Ca si alte alimente, acestea ar trebui consumate responsabil si echilibrat. Sunt multe persoane care evita sa manance oua pentru ca cred ca le va face sa se...
Cand ne gandim la sarut, fara sa vrem il asociem cu dragostea sau cu eroticul, doua lucruri atat de apropiate in aparenta, dar foarte diferite in esenta. Pana in urma cu un deceniu se stia ca sarutul isi are originea in comportamentul bazal de hranire al mamiferelor, care sunt...
Petrecem, cu totii, din ce in ce mai mult timp in fata ecranelor, la TV, calculator sau pe telefon. In special lucrul la calculator, ore in sir, de multe ori fara a face pauzele recomandate, are consecinte negative asupra vederii. Iata ce sunt ochelarii de protectie pentru calculator si...
Masurile de preventie impotriva afectiunilor cardiovasculare trebuie cunsocute si initiate inca de la varste tinere, intrucat multe dintre bolile de inima sunt favorizate de factori ce pot fi influentati inca din aceasta perioada a vietii. Primul pas in acest sens este reprezentat de mentinerea unui stil de viata sanatos...
Desi activitatea fizica poate sa nu ofere rezultate imediate, este important sa o includeti in viata de zi cu zi pentru a preveni (sau reduce) celulita. Desi nu a fost posibil sa se determine cauza exacta a acestei probleme, influenta diversilor factori este cunoscuta. Prin urmare,...
Tuberculoza este o boala infecto-contagioasa cu transmitere predilecta pe cale aeriana. Prin urmare atunci cind pacientul este confirmat cu acest diagnostic sunt necesare o serie de masuri. Unele dintre ele vizeaza comunitatea, altele bolnavul propriu-zis.
Prima actiune este aceea de a izola persoana bolnava.
Aceasta masura aredrept scop principal suprimarea sursei...
Mononucleoza este o infectie cauzata de virusul Epstein-Barr, un virus extrem de contagios din familia herpesului. Se transmite in special prin saliva (de unde si numele de boala sarutului), prin tuse si doar exceptional prin sange. Desi poate atinge pe oricine, afectiunea este frecvent intalnita la adolescenti si la...
Invata miscarile corecte pentru gimnastica zonei lombare si scapa de dureri cat ai clipi, cu ajutorul kinetoterapeutului Razvan Dumitrica.
Ai zice ca daca stai pe scaun nu te poti simti altfel decat odihnit, nu? Nu e ca si cum ai merge la sapa. Sau...