Bogate in antioxidanti, condimentele au multe beneficii pentru sanatate, pe langa faptul ca adauga savoare mancarurilor noastre. De exemplu, unele precum chimenul, oregano sau scortisoara sunt antibacteriene, altele precum cardamomul, cuisoarele sau feniculul faciliteaza digestia. Atentie insa, pot fi si nocive daca consumi prea mult sau daca ai deja...
De cand varianta SARS-CoV-2 cunoscuta sub numele de B.1.617 a fost raportata pentru prima data in India la sfarsitul anului trecut, s-a raspandit in alte zeci de tari - inclusiv in Statele Unite, Singapore si Regatul Unit, unde a devenit dominanta in unele regiuni.
De cate ori ai avut nevoie de un medicament care sa te destinda, care sa-ti relaxeze muschii si care sa-ti alunge durerile de cap? Si de cate ori ai ales unul ineficient? Solutia iti este mai la indemana decat poate banuiesti- o partida de sex poate fi la fel...
Analgezicele opioide au jucat un rol in...
Opioidele sunt o clasa de medicamente utilizate...
O conceptie gresita foarte frecventa este ca, pentru a incepe un proces de slabire, unul dintre cele mai esentiale reflexe de adoptat zilnic este sa bei multa apa, unele sfaturi de pe internet sugerand ca apa produce acest efect, deoarece ar putea reduce in mod natural pofta de mancare,...
Curge, nas infundat... Ai racit? Poate fi o rinita alergica, mai ales daca sunteti sensibil la polen. " Rinita alergica este o rinita care va aparea intr-o unitate de timp si intr-o unitate de loc, adica vom avea un factor declansator in mediu. 25% din populatie este afectata de...
Pastele se gatesc rapid, convenabil de depozitat la frigider si o solutie simpla atunci cand nu stii ce sa faci pentru cina. Dar pentru ca sunt bogate in carbohidrati si, prin urmare, dupa unii, sunt daunatoare pentru greutate si sanatate, nu sunt adesea in meniul tuturor. Cu toate acestea,...
Auzim multe despre importanta consumului de proteine in ultima vreme, dar stii cu adevarat de ce nu ne putem lipsi de ele in alimentatia noastra? Proteinele sunt, impreuna cu carbohidratii si lipidele, una dintre cele trei familii principale de macronutrienti, adica unul dintre constituentii alimentelor care contribuie la aportul...
Desi dieta cu lamaie ne poate face sa slabim rapid, nu ar trebui sa o prelungim mai mult de cinci zile, deoarece este un tip de dieta restrictiva. Dieta cu lamaie este foarte cunoscuta in intreaga lume. Consta in cresterea aportului zilnic de lamaie, precum si in...
Cautarea unui tratament pentru tulburarea consumului de substante este un pas dificil, dar poate fi si unul dintre cei mai importanti...
Mononucleoza este o infectie cauzata de virusul Epstein-Barr, un virus extrem de contagios din familia herpesului. Se transmite in special prin saliva (de unde si numele de boala sarutului), prin tuse si doar exceptional prin sange. Desi poate atinge pe oricine, afectiunea este frecvent intalnita la adolescenti si la...
Camerele de urgenta din intreaga tara inregistreaza o crestere a supradozelor de opioide (OD). In 2016, opioidele au ucis 42.249 de...
Insomnia este o afecțiune medicală ce scade considerabil calitatea somnului. Persoanele care suferă de insomnie nu reușesc să adoarmă, au parte de multe treziri nocturne, se trezesc obosite și au probleme cu concentrarea la orice tip de activitate (casnică sau la job). Dacă și tu te confrunți cu insomnia,...
Poate ati simtit o durere ascutita, fulgeratoare, in partea inferioara a spatelui in timp ce ridicati un cos...
Desi activitatea fizica poate sa nu ofere rezultate imediate, este important sa o includeti in viata de zi cu zi pentru a preveni (sau reduce) celulita. Desi nu a fost posibil sa se determine cauza exacta a acestei probleme, influenta diversilor factori este cunoscuta. Prin urmare,...
Sensibilitatea crescuta la mirosuri poate fi considerata un beneficiu, dar cei care o au chiar sufera de asta. Desi este o afectiune rara, face parte din alte tulburari ale simtului mirosului. Sensibilitatea excesiva la mirosuri este neobisnuita ca tulburare, dar la unii oameni este exprimata intr-un...
Mini benzile sunt total portabile si le putem folosi atat acasa cat si in aer liber, asa ca dupa cum veti vedea in urmatoarele exercitii, sunt speciale pentru a lucra soldurile, umerii si spatele, printre multi alti muschi. Mini benzile, numite si mini benzi elastice, ofera posibilitatea...
Este cunoscut faptul ca ratele de supraponderalitate si obezitate sunt in crestere in Statele Unite, afectand 71,6% dintre adulti. Intre timp,...
Sarbatorile sunt menite sa fie un timp de odihna si distractie, inconjurat de caldura si de cei dragi. Dar, in realitate,...
Pe langa accelerarea metabolismului, datorita acestor ceaiuri vom realiza o reducere adecvata a grasimilor abdominale, vom favoriza eliminarea toxinelor si ne vom ocupa de sanatatea cardiovasculara. Excesul de grasime abdominala este una dintre tulburarile care afecteaza cel mai mult oamenii din intreaga lume, mai ales atunci...
Petrecem, cu totii, din ce in ce mai mult timp in fata ecranelor, la TV, calculator sau pe telefon. In special lucrul la calculator, ore in sir, de multe ori fara a face pauzele recomandate, are consecinte negative asupra vederii. Iata ce sunt ochelarii de protectie pentru calculator si...
Liposuctia este una dintre cele mai cautate proceduri la ora actuale pe tot globul. Aceasta interventie presupune aspirarea grasimii de sub piele, iar rezultatele sunt vizibile imediat dupa operatie. Se poate intervenii asupra grasimii din barbie, brate, abdomen, fese, solduri, coapse sau gambe.
Ai...
Ouale pot face parte dintr-un mic dejun complet, atata timp cat le insotim cu un suc si niste fibre. Ca si alte alimente, acestea ar trebui consumate responsabil si echilibrat. Sunt multe persoane care evita sa manance oua pentru ca cred ca le va face sa se...
Uleiurile rare si suta la suta naturale dau un gust desavarsit delicateselor gastronomice, dar sunt foarte apreciate si din punct de vedere dietetic.
Inca din cele mai vechi timpuri uleiurile erau considerate adevarate surse de sanatate. Vracii din Egiptul antic, India, China, Grecia si...
Descoperiti combinatia surprinzatoare de radacina de kuzu si pruna umeboshi pentru a regenera mucoasa intestinala si a imbunatati sanatatea. Acest remediu stravechi pentru regenerarea mucoasei intestinale, facut cu kuzu si umeboshi, provine din medicina asiatica antica. A fost raspandit pe scara larga in ultimii ani de catre sustinatorii...
Siropul de seva de artar este un produs care a devenit popular pentru efectele sale detoxifiante. Cu toate acestea, atunci cand vine vorba de pierderea in greutate, nu este tocmai cea mai buna optiune. De ce? In ultimii ani, siropul cu seva de artar a castigat...
Pana la sfarsitul anului 2023, Societatea Americana de Cancer (ACS) estimeaza ca peste 1.958.000 de noi cazuri de cancer vor fi diagnosticate in Statele Unite si aproape 610.000 de oameni vor muri din cauza bolii. Cancerul poate provoca o varietate de simptome, in functie de locul in care se...
Asa cum se intampla adesea cu schimbarea anotimpului, vine si dorinta de a va detoxifica organismul. Detoxifierea de primavara este populara in fiecare an, odata cu sosirea zilelor insorite si cu apropierea verii. Ai grija insa sa nu cedezi prea repede apelului de detoxifiere! „ In opinia mea, trebuie...
Stiati ca in fiecare zi aproape douazeci de litri de plasma sanguina (parte lichida a sangelui) iese din vene prin actiune capilara si intra in compozitia lichidului interstitial in care sunt scaldate celulele noastre? Acesta este partial reabsorbit de sange. Restul constituie limfa, care este 90% apa. Este...
Daca drogurile si alcoolul ar fi usor...
Renuntarea la dependenta de heroina sau de opioide pe baza de reteta este o decizie curajoasa si laudabila....
Tipuri de dureri de cap
Multi dintre noi suntem familiarizati cu o anumita forma a durerii palpitante, incomode si distractive a durerii de cap. Exista diferite tipuri de dureri de cap. Acest articol va explica 10 tipuri diferite de dureri de cap:
Inflamatia cronica a faringelui si laringelui (durerile de git) si raguseala sint distincte. Pentru tratamentul inflamatiei cronice a laringelui si faringelui se vor tine palmele in dreptul gitului, o palma va sta nemiscata, iar cealalta va executa miscari de apropiere si de departare (de tragere a energiei). In acelasi...
Prin post, omul nvata sa-si stapaneasca spiritul si totodata alterneaza alimentatia carnivora cu cea vegetariana.
In realitate, orice post, si mai ales cel alimentar, este o traditie religioasa bazata la origine pe imposibilitatea de a avea anumite lucruri dorite ntr-o anumita perioada a anului....
Uleiul CBD este un produs din gama tratamentelor
naturiste si suplimentelor alimentare care a patruns relativ recent pe piata
din tara noastra. Cu toate acestea, uleiul pe baza de canabidiol se bucura de o
popularitate foarte mare datorita efectelor benefice pe care le produce asupra
organismului. Multumita acestor beneficii deosebite observate...
Dieta mediteraneana a fost mult timp considerata cea mai sanatoasa dieta din lume. Aceasta dieta, care pune accent pe fructe si legume proaspete, cereale integrale, proteine slabe si grasimi sanatoase precum uleiul de masline, a facut obiectul a numeroase studii care evidentiaza beneficiile sale, inclusiv reducerea riscului de boli...
Anxietatea este o problema foarte comuna astazi. Daca suferiti de anxietate in mod recurent, este convenabil sa mergeti la psihiatrul sau psihologul de referinta. Profesionistul va va recomanda cel mai bun tratament pentru cazul dumneavoastra. Ca o completare si niciodata ca un substitut al acesteia, iti aducem cateva...
Operatia de crestere a inaltimii este un proces lent care necesita alungirea progresiva a extremitatilor. Poate provoca durere si disconfort. Va explicam totul. Chirurgia de crestere a inaltimii este un tratament chirurgical folosit pentru a prelungi membrele. In prezent este o metoda care este din ce...
Bipolaritatea este o afectiune asociata cu schimbarile de dispozitie. Poate avea consecinte grave. Potrivit Inaltei Autoritati de Sanatate, 1 pana la 3% dintre oameni sunt bipolari. Tulburarea bipolara este o boala psihiatrica...
Cine nu s-a simtit niciodata umflat dupa masa? Un stomac umflat poate afecta pe toata lumea si poate fi o sursa de disconfort. Cand simtim ca stomacul nostru este umflat, poate provoca dureri mai mult sau mai putin severe in functie de persoana. De unde vin aceste umflaturi? Exista...
Degeratul este o leziune cauzata de inghetarea pielii si a tesuturilor subiacente. Mai intai pielea ta devine foarte rece si rosie, apoi amortita, dura si palida. Degeratul este cel mai frecvent pe degete, degetele de la picioare, nas, urechi, obraji si barbie. Pielea expusa pe vreme rece,...
Imbunatatirea posturii nu este buna numai pentru a arata bine. Este ceva ce trebuie sa facem si din motive de sanatate. Stiati ca adoptarea unei posturi corecte usureaza respiratia si ca aceasta, la randul sau, va ofera o mare bunastare? Credeai ca o buna igiena posturala a ajutat doar...
Nutritia este un set de procese prin care organismul nostru foloseste nutrienti pentru a indeplini diferite functii. Si oferim nutrienti prin hrana in momentul hranirii. Va explicam diferentele. Alimentatia si nutritia sunt doi termeni care sunt de obicei folositi ca sinonimi, cand de fapt sunt lucruri...
Fierul este un mineral esential pe care il obtinem prin alimentele pe care le consumam. Exista doua surse de fier: fierul hem, care se gaseste in proteinele animale si in peste; si fier nonhem, care se gaseste in principal in plante si alimente care au fost fortificate cu fier....
Inaintarea in varsta sau afectiunile netratate pot duce la pierderea dintilor. Aceasta este o problema majora cu care se poate confrunta o persoana, deoarece, pe langa faptul ca intreaga fizionomie are de suferit, procesul de masticatie devine din ce in ce mai greu de realizat. Pacientii cu...
Administratia pentru alimente si medicamente a extins autorizatia de utilizare de urgenta a vaccinului Pfizer-BioNTech COVID-19 pentru a include adolescenti cu varsta cuprinsa intre 12 si 15 ani pe 10 mai 2021. Centrele pentru controlul si prevenirea bolilor au urmat recomandari care aproba utilizarea in aceasta grupa...
Florile Bach ne pot ajuta sa ne simtim mai bine daca le folosim ca o completare a altor tratamente pentru depresie si anxietate. Florile Bach au fost descoperite de medicul si homeopat britanic Edward Bach in prima treime a secolului al XX-lea. Este un sistem de 38...