Mielomul multiplu (MM) este cancerul care debuteaza atunci cand celulele plasmatice devin canceroase. Celulele plasmatice sunt un tip de globule albe care se gasesc in principal in maduva osoasa si produc anticorpi care lupta impotriva infectiilor.
Cand celulele plasmatice devin canceroase, ele exclud alte tipuri de celule sanguine din maduva osoasa, ceea ce poate determina o persoana sa aiba prea putine globule rosii si globule albe. MM poate forma, de asemenea, tumori in oase si poate produce proteine anormale. Toate acestea pot duce la o serie de complicatii, inclusiv anemie, infectii, fracturi si probleme cu rinichii.
MM este o boala foarte gestionabila si au existat imbunatatiri majore in tratamentul in ultimul deceniu.
Factori de risc
Cauza MM este necunoscuta, desi exista o serie de factori de risc cunoscuti pentru MM. Multi dintre acesti factori de risc sunt incontrolabili, ceea ce inseamna ca sunt dincolo de controlul unei persoane. Acestea includ:
- Varsta. Riscul unei persoane de a dezvolta MM creste odata cu varsta. Varsta medie a persoanelor diagnosticate cu MM este intre 65 si 70 de ani. Cu toate acestea, apare la persoanele care sunt mai in varsta si la persoanele care sunt mult mai tinere.
- Sex. MM este mai frecventa la barbati, desi doar intr-un numar mic.
- Istorie de familie. Persoanele care au un membru al familiei apropiate cu MM sunt putin mai expuse riscului de a dezvolta MM. Cu toate acestea, MM nu pare a fi o boala ereditara.
- Istoricul medical. Persoanele care au antecedente de alte boli ale celulelor plasmatice au un risc crescut de a dezvolta MM – in special plasmocitomul solitar al bolilor cu celule plasmatice si gamapatia monoclonala de semnificatie nedeterminata (MGUS).
- Rasa. MM este de doua ori mai frecventa la afro-americani decat la caucazieni.
In plus, excesul de greutate sau obezitatea creste riscul unei persoane de a dezvolta MM. Deoarece este posibil sa slabiti prin strategii precum dieta, exercitiile fizice si colaborarea cu un furnizor de asistenta medicala, acest lucru este considerat un factor de risc controlabil.
Este important sa ne amintim ca acesti factori de risc cresc doar usor sansele unei persoane de a dezvolta MM.
Controland ceea ce poti
Desi este posibil sa nu aveti control asupra majoritatii factorilor de risc enumerati mai sus, exista inca multe lucruri pe care le puteti face pentru a va imbunatati sanatatea si a simti un sentiment de control atunci cand va confruntati cu un diagnostic precum MM:
- Exercitiu. Exercitiile fizice regulate pot imbunatati starea de spirit, pot reduce oboseala si pot imbunatati calitatea generala a vietii. Exercitiul nu trebuie sa fie obositor. Discutati cu furnizorul dumneavoastra de asistenta medicala despre ce tipuri de exercitii sunt sigure.
- Ingrijire ulterioara. Deoarece nu exista un remediu pentru MM, iar recidivele sunt frecvente, este foarte important sa tineti pasul cu programarile. MM necesita monitorizare regulata. Furnizorii dumneavoastra de asistenta medicala trebuie, de asemenea, sa stie despre simptomele dumneavoastra si despre orice reactii adverse ale tratamentului.
- Grupuri de sprijin. Poate fi foarte util sa discutati cu alte persoane care va impartasesc diagnosticul sau un diagnostic similar. Contactati spitalul local sau centrul de sanatate si intrebati despre grupurile de sprijin pentru cancer sau luati in considerare participarea la un grup de sprijin online.
- Fa-ti timp pentru tine. Traitul cu cancer poate fi solicitant din punct de vedere mental si emotional si este important sa iti iei timp pentru tine. Gasiti timp pentru a face ceva relaxant in fiecare zi, fie ca este citit, tineti un jurnal, meditati, petreceti timp intr-un hobby sau ascultati muzica.
- Mananca bine. Apetitul si nevoile dumneavoastra nutritionale se pot schimba ca urmare a cancerului si a tratamentului pentru cancer. Discutati cu furnizorul dumneavoastra de asistenta medicala despre alimentele de care aveti nevoie si despre cum sa faceti fata schimbarilor de apetit.
