Inimile sunt mentinute puternice cu o activitate fizica regulata, iar activitatea zilnica, cum ar fi o plimbare zilnica de 20 de minute, este cheia; cu toate acestea, unele grupuri pot avea bariere suplimentare care afecteaza daca o plimbare zilnica este sau nu fezabila. Cresterea nivelurilor de activitate fizica, in...
Intr-un studiu recent publicat in Nutrients Journal, cercetatorii au investigat asocierea dintre abilitatile culinare ale studentilor de licenta si sansele lor de a fi obezi sau supraponderali. Abilitatile culinare, prin care capacitatea de a planifica mesele, de a cumpara ingrediente si de a pregati diverse tipuri de alimente...
Pacientii cu cancer care continua sa fumeze dupa diagnosticare au un risc aproape dublu de a face infarct miocardic, accident vascular cerebral sau deces din cauza bolilor cardiovasculare in comparatie cu nefumatorii, potrivit unei cercetari publicate cu ocazia Zilei Mondiale fara Tutun in European Heart Journal, un jurnal al...
Intr-un studiu recent publicat in Metabolism , cercetatorii investigheaza corelatia dintre un stil de viata sanatos si scorurile Life's Essential 8 (LE8) in boala severa a ficatului gras nealcoolic (NAFLD). Abordari pentru atenuarea efectelor NAFLD NAFLD este o cauza semnificativa a carcinomului hepatocelular si a...
Intr-un studiu recent cercetatorii investigheaza relatia dintre microbiomul intestinal, conditia fizica si imbatranirea epigenetica la persoanele in forma fizica. Numeroase studii au raportat ca un stil de viata sanatos poate creste durata de viata a unei persoane si poate reduce bolile legate de stilul de viata. Ceasurile epigenetice,...
Intr-un studiu recent publicat in Translational Psychiatr y, cercetatorii au urmarit perspective asupra mecanismelor patofiziologice care guverneaza simptomele neuropsihiatrice ale sclerozei multiple (SM). Studiul a analizat toate progresele in simptomele neuropsihiatrice comune in SM, tulburarea depresiva majora (MDD), anxietatea si afectarea cognitiva, caracteristicile lor clinice si imagistice prin...
În timp ce Apple continuă să lanseze modele noi de iPhone, nu toate sunt la fel de avantajoase. În 2024, unele modele se dovedesc a fi mai puțin atractive din cauza specificațiilor tehnice, prețurilor sau tehnologiilor învechite. Iată câteva dintre iPhone-urile pe care ar trebui să le evitați anul...
Estimarile actuale indica faptul ca peste 10% din populatia lumii in 2030 va avea cel putin 65 de ani, ceea ce va creste inevitabil prevalenta bolii Alzheimer (AD) si a altor demente. In Statele Unite, cercetatorii prevad ca peste opt si 14 milioane de oameni vor avea AD pana...
Bolile cardiovasculare (BCV), in special accidentul vascular cerebral si boala cardiaca ischemica, raman cele mai frecvente cauze de deces prematur la nivel global. Incidenta mare a BCV a fost atribuita stilului de viata nesanatos si...
Barbatii si femeile cu niveluri crescute de zahar din sange au un risc cu 30-50% mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare chiar si atunci cand aceste niveluri sunt sub pragul pentru diabet, a aratat un nou studiu. Studiul, condus de cercetatorii de la London School of Hygiene...
Intr-un studiu recent postat pe serverul de retiparire Research Square, cercetatorii au evidentiat beneficiile reciproce pentru sanatate pentru caini si proprietarii lor, care au inclus plimbarea cainilor in regimul lor de activitate fizica (PA). Mai exact, ei au verificat daca atasamentul dintre proprietarul cainelui (DO) si caine a...
„Ar trebui sa iau un probiotic?” este o intrebare pe care Maggie Stanislawski, PhD, profesor asistent in cadrul Departamentului de Informatica Biomedicala (DBMI) al Universitatii din Colorado, o primeste des. Raspunsul este complicat. Microbiomul intestinal al fiecarei persoane este unic, iar multe suplimente probiotice vandute in magazinele alimentare...
Intr-un studiu recent publicat in revista BMC Public Health, cercetatorii au efectuat o revizuire sistematica a literaturii de specialitate care investigheaza asocierile dintre stilul de viata, comportamentele de sanatate si rezultatele sanatatii. Ei au folosit analize de grupare pentru a evalua modul in care combinatiile de comportament sedentar...
In timp ce blocajele COVID-19 nu mai sunt obligatorii, stresul si anxietatea pandemiei persista, in special in randul tinerilor din Australia de Sud, spun expertii in sanatate de la Universitatea din Australia de Sud. Intr-un nou studiu publicat astazi, cercetatorii arata ca sanatatea mintala si bunastarea...
Cand o artera care alimenteaza inima cu sange este blocata, cu cat deschidem mai repede artera si restabilim fluxul, cu atat se produc mai putine leziuni ale muschiului inimii. Durerea toracica care dureaza mai mult de 15 minute si/sau reapare in decurs de o ora ar trebui sa avertizeze...
O revizuire sistematica si o meta-analiza publicate in Foods Journal au indicat ca duritatea totala a apei potabile poate proteja impotriva mortalitatii bolilor cardiovasculare. Aproape 18 milioane de oameni mor din cauza bolilor cardiovasculare...
Bolile cardiovasculare si dementa apar frecvent impreuna la persoanele in varsta. Cu toate acestea, putine studii longitudinale au examinat modul in care ateroscleroza si factorii de risc asociati afecteaza sanatatea creierului de la varsta mijlocie. Acum, un nou studiu realizat de oamenii de stiinta de la Centro Nacional de...
Un nou studiu publicat in revista Global Epidemiology discuta unele dintre limitarile asociate cu recomandarile alimentare sanatoase pentru publicul larg. Epidemiologia foloseste date din observatiile facute la nivel de populatie, surprinzand astfel efectele interventiilor in medii reale. In comparatie cu studiile randomizate controlate (RCT), in care populatiile de...
Un stil de viata sanatos care implica un consum moderat de alcool, o dieta nutritiva, activitate fizica regulata, somn reparator si conexiune sociala frecventa, evitand in acelasi timp fumatul si comportamentul prea sedentar, reduce riscul de depresie, au descoperit noi cercetari. Intr-o cercetare publicata astazi in Nature Mental...
Un studiu recent publicat in revista Nutrients descrie modul in care diverse vulnerabilitati socioeconomice influenteaza asocierea dintre insecuritatea alimentara in gospodarie si consumul de bauturi indulcite cu zahar (SSB) in randul copiilor din Statele Unite....
Din categoria accesoriilor care au puterea de a schimba complet modul în care arată ținutele feminine, cerceii ocupă un loc de top. Aceștia vor adăuga un plus de eleganță sau stil oricărei femei, iar varietatea de opțiuni disponibile pe piață îți oferă o șansă în plus de a găsi...
Pai Gow Poker este o variantă intrigantă și plină de farmec a tradiționalului joc de poker, care combină elementele clasice ale jocului de cărți cu strategii complexe inspirate din jocul antic chinezesc Pai Gow. Această fuziune culturală a dat naștere unui joc unic, care oferă o experiență de joc...
Sursa foto: Shutterstock Intr-o lume in care ecranele digitale sunt omniprezente, protectia sanatatii ochilor este mai importanta ca oricand. In acest articol, vorbim despre impactul pe care il au ecranele digitale asupra sanatatii ochilor si iti spunem in ce mod iti poti proteja vederea in era digitala. In plus,...
Pentru cei care își doresc o alternativă mai sănătoasă la fumat, vapatul se dovedește o soluție ideală care nu doar că elimină riscurile generate de o țigară clasică, ci oferă o experiență de utilizare cât se poate de similară pentru a facilita renunțarea completă. Totuși, pentru a beneficia în...
Tehnologia redefinește confortul locuințelor noastre, oferind soluții inovatoare pentru o viață mai bună, reflectând o schimbare majoră în abordarea spațiilor de locuit contemporane. În era modernă, inovațiile tehnologice ne permit să creăm medii de locuit care nu doar că răspund nevoilor noastre estetice și de confort, dar care sunt...
În era digitală în care trăim, fotografiile și videoclipurile sunt la îndemâna noastră în orice moment, iar calitatea camerelor de pe smartphone-uri joacă un rol crucial în capturarea fiecărui moment special. Cu toate acestea, poți obține performanțe remarcabile fără să-ți epuizezi bugetul. În acest articol, vom explora topul nostru...
Cum a început totul? Cum s-a derulat și a evoluat totul? De ce este totul așa acum și nu altfel? Ne referim la jocurile de noroc, care au o istorie de mii de ani, cu toate că nu-ți vine să crezi! Sigur, poate că nu se numeau la fel,...
Psihologia nu se limitează doar la cercetarea și tratarea diverselor tulburări mentale sau la ședințele de terapie pe care le programezi cu terapeutul tău. Rolul psihologiei este unul mult mai vast. Acest domeniu are un impact notabil în viața noastră, zi după zi, sub diverse forme. De la...
Indiferent de jocul pe care îl preferi când intri într-o sesiune la cazinou, întrebarea cu privire la strategia pe care ai putea să o abordezi pentru a-ți crește șansele de câștig este prezentă mereu, iar pasionații de ruletă știu acest lucru cel mai bine. Pentru aceia dintre noi care...
Esti in cautarea dragostei si romantismului? Ai ajuns in locul potrivit! In acest articol, vom explora cele mai romantice locuri de intalnire din Cluj, unde poti crea amintiri de neuitat alaturi de persoana potrivita. In plus, pentru a-ti facilita cautarea, exista o optiune minunata pe care o poti explora...
Unul dintre motivele principale pentru care aceste rafturi pentru magazine trebuie sa fie intotdeauna atractive este impactul lor asupra atractivitatii vizuale. Atunci cand clientii intra intr-un magazin, estetica generala si prezentarea influenteaza semnificativ perceptia si interesul acestora fata de produse. Rafturile atractive, bine organizate, curate si atragatoare din...
O casa de avocatura este o firma sau o organizatie formata dintr-un grup de avocati care lucreaza impreuna pentru a furniza servicii juridice clientilor. Aceste firme pot avea dimensiuni si structuri variate, de la afaceri mici cu cativa avocati pana la mari firme internationale cu sute sau chiar mii...
Înainte de a pleca într-o călătorie, este esențial să ai mașina ta pregătită. Indiferent dacă te îndrepți spre o destinație exotica sau călătorești într-un loc apropiat, curățenia și aspectul impecabil al mașinii tale contribuie la o experiență mai plăcută și confortabilă pe parcursul călătoriei. Curățarea interiorului Începe prin a...
Alergiile apar în momentul în care sistemul imunitar reacționează într-un mod excesiv la un alergen specific. Modul în care alergiile se manifestă nu este deloc plăcut și de cele mai multe ori afectează calitatea vieții, chiar și viața socială. Multe persoane aleg să se izoleze în casă în sezonul...
În ultimii ani, vaping-ul a devenit o tendință populară printre adolescenți și tineri. Este prezentat ca o alternativă mai sigură la fumat și a câștigat o reputație ca fiind o activitate recreativă inofensivă. Cu toate acestea, există o îngrijorare crescândă cu privire la impactul negativ al vaping-ului asupra sănătății,...
Citind acest articol, vei invata cum se poate construi acasa propriul spatiu pentru antrenamente si ce echipamente sunt necesare pentru a lucra in confortul propriului camin grupele musculare. Alegerile trebuie realizatein functie de obiectivele tale de fitness, spatiul disponibil in locuinta, buget si alte criterii esentiale. Continua sa citesti...
Utilizarea plăților online, a portofelelor digitale nu mai este un subiect nou de foarte multă vreme deja. Foarte mulți dintre noi au și uitat de vremurile când căutau în portofele sau în buzunare suma exactă pentru a achita ceva la un magazin. Chiar și la magazinele fizice tendința este...
Evoluția jocurilor de noroc este în strânsă legătură cu facilitățile tehnologice care au luat cu asalt lumea modernă. Dacă în urmă cu câteva decenii totul se reducea la o formă de distracție care să fie accesibilă doar unui anumit grup de persoane, în prezent industria de gambling a avansat...
Copilul tau abia poate sa stea nemiscat si sa fie atent pentru cateva momente? Va spunem diferentele dintre un copil energic si unul cu tulburare. In plus, includem o serie de puncte de luat in considerare pentru a-si canaliza potentialul. Unii oameni spun ca atunci cand vezi un...
Cezariana este una dintre cele mai frecvente interventii chirurgicale din lume. Este una dintre procedurile chirurgicale majore care necesita ingrijiri postoperatorii speciale pentru recuperare. Prin urmare, o masa bine echilibrata, hranitoare este importanta si trebuie planificata cu ajutorul unui dietetician sau nutritionist. Acest lucru va asigura o recuperare rapida...
In functie de modul in care il abordezi, cresterea copilului tau in casa parintilor tai poate fi extrem de benefica sau extrem de daunatoare fiecarui membru al familiei. Aflati despre avantajele si provocarile cresterii bebelusului impreuna cu bunicii lor. Cu siguranta ti-ai imaginat sa pleci din spital...
Modificarile hormonale care apar in timpul sarcinii „declanseaza ” emotii la suprafata. Este normal ca tu sa te simti sensibil, nedumerit si adesea sa ai o dorinta iremediabila de a plange. Dar care este motivul acestei dorinte groaznice de a plange in timpul sarcinii? Este foarte probabil, mai ales...
Copiii sunt cel mai important lucru din viata parintilor, oricat de mari sau mici ar fi acestia, ii vom vedea mereu cu ochi blanzi, dar si cu ochi ingrijorati pentru orice li s-ar putea intampla. Rugaciunile de protectie pentru copii te vor ajuta sa-ti gasesti calmul in inima, pe...
Intoleranta tranzitorie la lactoza este o afectiune frecventa la bebelusi, desi nu este grava. Va spunem ce ar trebui sa stiti despre aceasta patologie. Intoleranta tranzitorie la lactoza este o diaree cronica care apare dupa gastroenterita acuta la copii . Este o afectiune relativ frecventa la...
Gestionarea cunostintelor de prim ajutor este esentiala pentru ca parintii sa-si ajute copiii in orice eventualitate. Pregatirea pentru un accident acasa sau afara este o necesitate pentru parinti. Unul dintre cele mai importante instrumente atunci cand deveniti parinti este sa aveti cunostinte de baza despre cum sa...
Alegerea numelui bebelusului ne face deosebit de entuziasmate in timpul sarcinii. Trebuie sa ne placa din cauza semnificatiei sau a sunetului, trebuie sa se combine cu nume de familie si, mai presus de toate, trebuie sa ne transmita ceva special. Un nume este pe viata, asa ca incepe sa-ti...