Nu exista o modalitate sigura de a garanta ca niciunul dintre parteneri nu va insela intr-o relatie. Cu toate acestea, construind o relatie solida cu incredere, comunicare si sinceritate, tu si partenerul tau puteti naviga mai bine subiecte dificile si evita situatiile dificile. A avea o relatie de incredere  te poate ajuta sa eviti durerea provocata de infidelitate.

Daca esti intr-o relatie si nu stii cum sa o protejezi de infidelitate, citeste mai jos

Vorbeste despre inselaciune

Mai ales daca te afli in primele etape ale relatiei tale, fii indrazneata in ceea ce priveste discutia despre inselarea. Vorbeste daca ai inselat sau ai fost inselata cu alte femei singure din Cluj si intreaba-l pe partenerul tau despre trecutul sau. Vorbeste despre ce s-ar intampla cu relatie in caz de infidelitate. De exemplu, daca o persoana este infidela, relatia s-a incheiat sau exista spatiu pentru a o rezolva? Cum te-a modelat  experientele din trecut?  

Defineste limitele

Ceea ce se considera inselaciune poate diferi de la o persoana la alta. De exemplu, consideri ca flirtul este o inselaciune? Dar intalnirea in privat? Sarutul? Scrolarea pe site-ul de matrimoniale si escorte, ca WooSex? Unde se incadreaza inselaciunea emotionala? Stabileste propriile limite pentru infidelitate si discuta-le cu partenerul tau. Daca site-ul de matrimoniale te deranjeaza si-l consideri infidelitate spune-i partenerului si cere o explicatie. Site-ul de escorte, ca WooSex, este plin de femei frumoase si sexy, astfel este de inteles de ce te-ai simti geloasa. Insa asculta explicatia partenerului, caci nici nu stii cum se informa despre acel site, pentru un prieten. Vorbeste despre fiecare dintre nivelurile tale de confort si determina ce este in regula si ce nu.

Vorbeste despre dificultatile din relatie

Daca tu si partenerul tau treceti printr-o problema dura, vorbiti despre asta. Nu o evitati sau pretindeti ca nu exista. In schimb, fii sincera si confrunta-te cu ceea ce se intampla. Gaseste cateva obiective comune si lucreaza la ele. Acest lucru ar putea insemna ,,Sa planifici si sa va asezati si sa discutati despre finantele voastre in fiecare saptamana” sau ,,Sa lucrati la lucruri mai putin importante”.

Stabileste practici zilnice de a va conecta emotional

Pentru a contribui la cresterea intimitatii relatiei tale, tu si partenerul tau ar trebui sa conveniti asupra anumitor practici si reguli pentru a va ajuta sa va conectati. Acestea pot fi practici cu privire la modul in care petreceti timp impreuna sau mici obiceiuri zilnice care va ajuta sa va imbunatatiti relatia.

Cunoaste limitele

Cunoaste un comportament adecvat fata de cel neadecvat. Daca cineva flirteaza cu tine, nu trebuie sa flirtezi inapoi. Daca cineva iti cere numarul de telefon, este in regula sa spui ,,Nu, multumesc”. Practica modalitati de respingere a avansurilor. O limita in relatie este sa nu discuti problemele de relatie cu cineva catre care simti atractie. Multe lucruri incep ca prietenii de sustinere, care nu aveau limite si deveneau confuze. Daca cineva este interesat de tine, fii directa si sincera. Spune ,,Sunt flatata, dar nu ma intereseaza” sau ,,Nu, multumesc, sunt intr-o relatie”.

Evita sa dai vina pe partenerul tau

Daca incepi sa-ti vezi partenerul ca fiind cauza nefericirii, este posibil sa incepi sa te simti ca o victima. Daca te simti victimizata, s-ar putea sa te convingi de multe lucruri dand vina pe altcineva. De exemplu, ,,Partenerul meu este uneori rau pentru mine, asa ca nu trebuie sa-mi fac timp pentru el sau sa fac lucruri frumoase. Daca el ar fi mai dragut, as fi o prietena mai buna.’’ A da vina pe partenerul tau este o panta alunecoasa care poate duce la efecte rele pentru tine, chiar daca stii ca esti partial (sau pe deplin) de vina.