Indiferent ce faci, singurul lucru care conteaza la sfarsitul zilei este daca poti spune: „Sunt mandra de mine.” Trebuie sa fii mandra de tine si sa lasi pozitivitatea sa-ti umple intreaga viata. Nu uita sa vorbesti cu sine din cand in cand si sa ai grija de mandria ta. Sanatatea si bunastarea ta mintala sunt pe primul loc, dar pentru a avea grija de ele, trebuie sa te iubesti pe tine insuti si sa ai respect de sine.

Ar trebui sa fii mandra de tine pentru cat de mult incerci, pentru ca altcineva poate nu ar avea vointa sa incerce deloc. Este important sa iesi din zona ta de confort si sa fii sanatoasa si sa amintesti ca gandurile negative nu pot decat sa-ti raneasca stima de sine. Poti sa mentionezi cateva motive pentru a fi mandra de tine? Daca ai probleme sa te gandesti la lucruri pentru care sa fii mandru de tine, trebuie sa citesti acest articol pentru ca o sa-ti spun de ce ar trebui sa fii mandra de tine. Fii mandra de tine pentru cat de mult te straduiesti in viata.

Ar trebui sa fii mandra de tine pentru cat de greu incerci

Un sentiment de mandrie se reflecta asupra intregii tale vieti si a te putea iubi pe tine insuti este cel mai important lucru pe care trebuie sa-l faci pentru bunastarea ta. La sfarsitul zilei, altcineva ar fi ramas in zona de confort; poate ca nu ar avea vointa de a vorbi cu sine.

Doar pentru ca cauti modalitati de a fi mandra de tine este deja ceva de care sa fii mandru. Gandurile negative iti pot rani doar mandria si respectul de sine… precum si stima de sine si stima de sine. Invita pozitivitate in viata ta spunand „Sunt mandra de ceea ce am facut”, de fiecare data cand faci ceva cu succes.

Sa te simti mandra de sine pentru ca ai incercat, de asemenea, important pentru aceasta valoare ta de sine. Nu uita ca simtul tau de mandrie iti influenteaza semnificativ sanatatea mintala, iar pozitivitatea este importanta pentru a ramane in stare buna de sanatate.

Sanatatea ta mintala se va imbunatati odata cu increderea in tine, odata ce te vei simti mandra. Retelele sociale nu pot afecta increderea in sine, deoarece multi oameni au vieti aparent perfecte, dar trebuie sa intelegi ca nu totul este asa cum arata pe retelele sociale. Si alti oameni au probleme, asa ca nu lasa iluzia ca posteaza sa-ti influenteze increderea in sine. Pentru a fi mandra de tine, trebuie sa incetezi sa te compari cu celilalti.

Una peste alta, ai trecut prin multe si meriti respect pentru felul in care te-ai descurcat. Fii mandra de tine ca ai incercat viata, pentru ca nu toata lumea este pregatita sa incerce si sa lucreze la ei insisi asa cum esti tu.

Citeste mai departe pentru a descoperi totul despre ce ar trebui sa fiti mandru de tine insuti si invata cum sa fii mandra de tine.

De ce ar trebui sa fii mandra de tine?

Cu siguranta ai facut lucruri de care sa fii mandra, dar nu te opri aici, pentru ca trebuie sa te faci mandra de tot ceea ce faci. Iata cateva motive pentru a fi mandra de tine.

1. Ai supravietuit

S-au intamplat multe lucruri in viata ta, iar unele dintre ele au fost foarte, foarte dure, dar ai reusit sa supravietuiesti tuturor momentelor dificile de pana acum. Daca acesta nu este un motiv suficient pentru a fi mandra de tine, nu stiu ce este. Esti o persoana puternica si capabila, care poate supravietui orice si ti-ai dovedit-o de multe ori. Deci de ce nu o sa crezi?

2. Ai invatat

Toate acele greseli si experiente proaste au reusit totusi sa te invete ceva si acele lectii valoroase te-au facut ceea ce esti astazi, asa ca fii recunoscatoare pentru tot ce ti s-a intamplat. Si fii mandra de tine pentru ca inveti si te-ai imbunatatit la multe lucruri. Fa-te mandra folosind aceste cunostinte. Ai crescut si ai avansat datorita experientelor tale, asa ca fii mandra.

3. I-ai ajutat pe altii

Ti-ai ajutat prietenii sa se mute, ai donat pentru caritate sau ai vorbit cu un prieten aflat in criza? Ajutand pe altii este intotdeauna un motiv bun pentru a te simti mandra de tine, din cauza fericirea obtinuta si atunci cand este impartasita. Impartasindu-ti norocul, ii faci pe altii la fel de fericiti ca tine si nu toata lumea este atat de generoasa. Este usor sa te inconjori de oameni pozitivi… dar sa-i faci pe altii sa se simta pozitivi acest lucru mai greu si tu ai reusit sa o faci!

4. Ai facut pe cineva sa zambeasca

Fiecare zambet pe care il provoci este o rasplata pentru sufletul tau si de fiecare data cand ai facut pe cineva sa zambeasca, ai facut o mica parte pentru a face din lume un loc mai fericit. Ai facut cel putin o persoana fericita, iar asta este enorm! Dupa cum am spus mai devreme, nu este suficient sa fii pozitiva, trebuie sa impartasesti acea pozitivitate cu celilalti. Poate ai facut viata unui strain mai buna, oferindu-le un motiv sa zambeasca.

5. Faci unele lucruri mai bine decat oricine altcineva

Fiecare dintre noi are un set unic de talent si abilitati si fiecare este cel mai bun la ceva. Deci poate ca nu esti grozav la sport, dar pictezi ca Picasso sau gatesti ca Jamie Oliver. Ar putea fi orice cu adevarat, dar cu siguranta exista ceva ce faci mai bine decat oricine altcineva si a trebuit sa lucrezi la el pentru perfectiona, asa ca exista ceva de care sa fii mandra.

6. Ai inspirat pe cineva

Fie ca esti constient sau nu de asta, ai fost o inspiratie pentru cineva. Cuvintele tale au facut pe cineva sa se simta mai bine cu sine si sa doreasca sa devina si mai bun. Poate ca nu ti-au spus-o niciodata direct, dar tu ai inspirat pe cineva si asta nu trebuie neglijat. Exista cineva care te admira si vrea sa devina la fel ca tine.

7. Ai niste realizari

Ai facut niste lucruri grozave in viata ta si exista realizari care sunt cu adevarat motiv pentru a fi mandra de tine. Daca ai nevoie de o bucata de hartie pentru a dovedi, de ce sa nu te inscrii la un curs? Poti gasi un curs online despre aproape orice, asa ca de ce sa nu obtii un certificat pe care sa-l agati pe perete ca un reamintire a realizarii tale?

8. Vei avea mai multe realizari

Indiferent de cate realizari ai avut pana acum, vei avea multe altele si aminteste-ti sa le sarbatoresti de data aceasta. Poate motivul pentru care nu te simti mandra de tine este ca nu te rasplatesti pentru realizarea tale. Data viitoare cand reusesti ceva, sarbatoreste-l cu o sticla de sampanie. Rasfata-te cu ceva care iti place de fiecare data cand realizezi ceva. O meriti.

9. Nu ai incetat niciodata sa visezi

Si continui sa aspiri la mai mult. Este important sa ai vise si obiectiv in viata pentru a avea ceva de asteptat si stii asta; de aceea nu te-ai oprit niciodata sa visezi, chiar si atunci cand visele tale pareau aiurea sau imposibile. Continua asa! Doar visatorii reusesc oricum in viata pentru ca doar cei care viseaza sunt cei care incearca sa-si indeplineasca visele.

10. Lumea nu ar fi la fel fara tine

Si ai avut un impact semnificativ asupra tuturor din viata ta, deoarece fiecare actiune pe care o faci are un efect asupra altor oameni. La urma urmei, lumea nu ar fi aceeasi fara tine si trebuie sa fii constienta de importanta ta. Poate ca nu esti cea mai importanta persoana din univers, dar esti cea mai importanta persoana din viata ta si viata ta depinde de tine.

Cum sa fii mandra de tine?

Acum ca stii de ce, este timpul sa inveti cum. Asa ca poate stii de ce ar trebui sa fii mandra, dar nu stii cum sa fii mandra de tine; Sunt aici sa te ajut cu cateva sfaturi. Urmeaza-ti pasiunile si fa ceea ce iti place sa faci. Cand cineva spune ca nu poti face ceva, incearca! Si sa nu crezi ca esti expert in orice doar pentru ca esti expert in ceva. Cunoaste-ti punctele forte si concentreaza-ti eforturile pentru ca a incerca sa fii grozav in orice te duce la mediocritate.

Incepe prin a stabili obiectiv care sa te provoace sa faci tot ce poti sa uiti de a concura cu alti oameni; in loc de asta, incearca sa concurezi cu tine insuti si urmareste sa devii mai buna. In acest fel, cu siguranta vei fi o castigatoare. Gaseste modele de la care poti invata si nu uita ca trebuie sa exersezi lucrurile pentru a ajunge la perfectiune. Cand faci ceva, intreaba-te ce ai putea face pentru a face mai bine date viitoare.

Si sa nu renunti niciodata. Multi oameni au renuntat chiar inainte de a reusi. Asa ca nu lasa sa ti se intample asta si nu renunta. Totusi, odata ce ai ajuns la succes, nu-ti da drumul la cap. Sarbatoreste succesul, dar nu-l lasa sa schimbe cine esti cu adevarat. De asemenea, este important sa definesti fericirea pentru tine  si sa retii ca succesul in viata incepe si se termina cu un scop.

A avea o viata cu scop este cel mai bun lucru pe care il poti face pentru tine. Provoca-ti gandurile negative si pune-le in ceva pozitiv. Este timpul sa-ti vizualizezi succesul, sa stai drept si sa mergi cu incredere. Iarta-te pentru esecurile tale si incurajeaza-te sa faci mai bine date viitoare.

Citeste mai departe pentru a descoperi cinci sfaturi despre cum sa fii mandra de tine. Sa speram ca te vor face sa realizezi in sfarsit cat de uimitoare esti cu adevarat.

1. Cresterea

Fiecare fiinta umana poate creste atunci cand se concentreaza si incearca lucruri noi. Si doar a fi uman te face minunata! Fii mandra de tine doar ca esti si ca esti in cautarea modalitatilor de a te imbunatati. Daca intampini probleme in a fi mandra de tine insuti, angajeaza-te in propria dezvoltare si gaseste modalitati de a te imbunatati. Poti mereu sa inveti si sa cresti atata timp cat esti dispusa sa depui putin efort pentru a deveni mai bun.

2. Credibilitatea

Cand spui ca vei face ceva, fa-o. Nu trebuie sa fie ceva mare, dar incearca sa faci in fiecare zi ceva care sa te faca sa simti mandra de tine. Si aminteste-ti ca a crede in tine face toata diferenta. Pastreaza-ti promisiunile pe care ti le faci; asta te va face sa te simti mai bine si vei deveni o persoana noua. Facand ceea ce ti-ai propus, te va face credibil in ochii tai.

3. Recunostinta

Trebuie sa incepi sa exersezi recunostinta in mod regulat, deoarece adevarul este ca obtinem mai mult din ceea ce ne concentram. Deci, daca incerci sa te concentrezi asupra lucrurilor pentru care esti recunoscator, vei incepe sa observi mai multe lucruri pentru care sa fii recunoscatoare. Din nou, nu trebuie sa fie ceva mare; fii recunoscatoare pentru un zambet si pentru sanatatea ta, de exemplu. Recunoaste toate lucrurile pentru care poti fi recunoscatoare si vei vedea efectul pozitiv al recunostintei in cel mai scurt timp.

4. Declaratii de sine

Cand negativitatea si indoiala se strecoara in viata ta, trebuie sa gasesti afirmatii de sine pozitive pe care sa le spui. Gasesti declaratii pozitive care sunt inaltatoare si imputernicitoare pentru tine. Poti deveni propria ta majoreta. Noteaza aceste afirmatii pozitive si atarna-le pe peretii din jur. Un alt lucru care este util de notat sunt toate motivele pentru care crezi ca ar trebui sa te simti mandra. Tine acea bucata de hartie langa tine tot timpul si citeste-o cand incepi sa te indoiesti de tine.

5. Rabdare

Majoritatea oamenilor sunt mereu grabiti si se asteapta de la ei insisi mai mult decat pot face, ceea ce ii face sa devina dezamagiti. Fii rabdatoare cu tine insuti si nu te compara cu ceilalti. Nu-ti dori in continuare mai mult, ci accepta ceea ce ai si acorda-ti timp pentru a realiza ceea ce nu ai inca. Aminteste-ti ca nu este vorba despre destinatie, ci despre calatorie, asa ca fa-ti timp sa te bucuri de ea si nu te grabi.