Multe persoane sunt nemultumite de corpul lor, de felul in care arata. Si-au format o imagine despre cum ar trebui sa fie si incearca sa ajunga la greutatea dorita tinand diete, facand sacrificii, renuntand la unele feluri de mancare si mergand la sala.
Dau atentie numarului de calorii din mancare si isi monitorizeaza greutatea corporala folosind cantarul aproape zilnic. Insa, daca acest interes fata de greutatea corporala se manifesta exagerat, depaseste limitele normale si afecteaza functionarea normala a individului, putem vorbi despre tulburari de alimentatie. Se considera tulburari de alimentatie obiceiurile alimentare care iti afecteaza starea de sanatate. Se intalnesc mai des la femei, deoarece ele pun mai mare pret pe aspectul fizic. Au efecte grave asupra sanatatii si netratate unele tulburari de alimentatie pot duce chiar la moarte. Exista mai multe tulburari de alimentatie, insa cele mai grave sunt anorexia si bulimia nervoasa.
Anorexia si bulimia
Anorexia este o tulburare grava care duce la o scadere a greutatii corporale mult sub limita normala pentru varsta si inaltimea persoanei in cauza, afectand organele interne si buna functionare a organismului. Persoanele care sufera de aceasta tulburare au o teama exagerata de a se ingrasa, tin diete prelungite, isi monitorizeaza foarte atent greutatea corporala, evita sa manance in compania altor persoane, fac exercitii fizice pana la epuizare pentru a scapa de kilogramele in plus. Atunci cand mananca se simt vinovate si pot apela la laxative sau isi pot provoca voma pentru a elimina mancarea. Se vad ca fiind grase, chiar daca greutatea lor este mult sub limita si cei din jur le atrag atentia ca sunt prea slabe. Considera in permanenta ca mai au de slabit pentru a ajunge la infatisarea ideala. Bulimia este caracterizata prin perioade in care persoana mananca repede, fara discernamant, in cantitati foarte mari, urmate de perioade in care tine diete severe sau ia laxative, isi provoaca voma sau face foarte multa miscare pentru a slabi.
Cum se ajunge la aceste tulburari?
Nu se stie cu exactitate care sunt cauzele acestor tulburari, dar se presupune ca sunt provocate de o multitudine de factori (sociali, cuturali, familiali, fizici si psihologici). Se asociaza cu o imagine corporala distorsionata, stima de sine scazuta, nesiguranta, vinovatie, rusine. Persoanele care sufera de aceste tulburari sunt foarte critice cu ele, pun aspectul fizic pe primul loc si se conduc dupa convingerea distorsionata potrivit careia ceilalti le apreciaza doar pentru felul in care arata. Imaginea corporala distorsionata se poate forma si din cauza modelelor feminine promovate in mass-media – femei slabe, cu siluete perfecte, a caror imagine este deseori modificata cu ajutorul calculatorului.
Astfel, mai ales in adolescenta, fetele isi formeaza un ideal nerealist in legatura cu aspectul fizic (o adevarata obsesie pentru bine-cunoscutele dimensiuni 90-60-90). Se compara cu acele modele si nu-si mai accepta propriul corp si felul in care arata. De aceea, in unele tari se incearca introducerea unor modele „normale” din punct de vedere al greutatii, deoarece s-au inregistrat multe cazuri de adolescente care se infometau doar pentru a ajunge sa arate ca un anumit „idol televizat”.
Ce se poate face in astfel de situatii?
Din fericire, aceste tulburari pot fi vindecate daca se actioneaza la timp. S-a observat ca persoanele care sufera de aceasta tulburare accepta cu greu ca au o problema si, chiar daca accepta, la fel de greu se hotarasc sa ceara ajutor. Pe masura ce timpul trece, problema se agraveaza si necesita mai mult efort pentru a fi rezolvata.
Deoarece este o problema complexa, care implica o multitudine de factori, este nevoie de o echipa de specialisti pentru rezolvarea ei (medici si psihologi). Persoanele care sufera de aceste tulburari trebuie sa se adreseze medicului, pentru stabilizarea starii de sanatate. Apoi este indicat sa urmeze un program de psihoterapie pentru intelegerea tulburarii si a comportamentelor asociate, identificarea si eliminarea cauzelor psihologice ale acestei tulburari.
Cu ajutorul psihologului, persoana afectata va constientiza factorii de risc si va gasi modalitati de a face fata. S-a observat ca, in cazul persoanelor care au urmat un tratament medicamentos si au fost aduse la greutatea normala, dar nu s-au eliminat cauzele psihologice care au dus la aceasta tulburare, aceleasi probleme au revenit dupa putin timp.
