Mangaierile sunt un mecanism esential de comunicare emotionala atunci cand vine vorba de a-i arata copilului tau cat de important este pentru tine. In continuare, expunem copiilor beneficiile terapeutice ale mangaierii.
Beneficiile terapeutice ale mangaierii copiilor sunt nenumarate. Sa le arati afectiunea fizica vine in mod natural din interior, mai ales cand sunt mici.
Manifestarile de afectiune se datoreaza insasi naturii copiilor, care determina parintii si rudele sa se simta atrasi de ei si sa doreasca sa-i protejeze si sa-i imbratiseze.
Este important sa oferiti contact fizic cu copiii, fie ca ii tin de mana, ii mangaie sau le imbratisati si sarutati. Aceste manifestari de afectiune sunt de folos parintilor si copiilor si intaresc relatia dintre ei.
Pe masura ce copiii cresc, este usor sa uiti de importanta si necesitatea acestor gesturi, desi micutii inca au nevoie de atingere. Sa stiti ca, chiar si atunci cand par sa o respinga, o apreciaza.
Ei pot cere asta intr-un mod diferit, mai putin copilaresc sau mai putin evident, cum ar fi in privat si nu in fata altor copii de varsta lor.
Atingerea poate fi folosita pentru a mangaia, pentru a oferi un simplu sprijin iubitor sau pentru a exprima dorinta unei persoane dragi. Aceasta experienta fizica si emotionala este apreciata de toti. In plus, cu cat mangaierile sunt mai lente, cu atat creierul reactioneaza mai intens.
8 beneficii terapeutice ale mangaierii pentru copii
In continuare, va punem la dispozitie 8 beneficii terapeutice ale mangaierii copiilor:
1.- Creati legaturi intre parinti si copii
Mangaierile intaresc clar relatia parinte-copil si servesc la conectarea cu cei mici in trup si suflet.
La fel, semnele de afectiune functioneaza pentru a intari legaturile si a arata copilului dragostea pe care o simti pentru el fara a fi nevoie sa folosesti cuvinte.
2.- Invata sa primesti si sa oferi dragoste
Pentru ca un copil sa fie afectuos, trebuie mai intai sa primeasca afectiune. In acest sens, este foarte important sa-l inveti de la o varsta foarte frageda importanta ei, deoarece influenteaza capacitatea de a relationa cu ceilalti.
3.- Copii mai comunicativi
Prin contact, poti sa comunici cu copilul, sa-l linistesti si sa-i arati ca il iubesti. Trebuie sa-i oferi dragoste din primele zile ale vietii.
Mangaierile il vor ajuta sa se trezeasca si vor avea impact asupra vietii sale viitoare. De fapt, bebelusii care sunt atinsi au adesea o deschidere mai usoara fata de ceilalti si au mai multe sanse sa aiba capacitatea de a mangaia alti oameni.
4.- Intareste increderea
Prin mangaieri copilul primeste stima de sine si sprijin. In consecinta, se simte apreciat si recunoscut de celalalt.
O mangaiere aduce un sentiment de companie si apropiere. Este un gest care transmite protectie si forta, reducand durerea emotionala. Mangaierile favorizeaza increderea si arata ca nu exista doar afectiune, ci si livrare.
„Dragostea este pentru copil precum soarele este pentru flori; Painea nu-i ajunge, are nevoie de mangaieri pentru a fi bun si puternic”
—Concepcion Arenal—
5.- Reduce stresul
Se arata ca copiii care primesc dragoste sunt mai putin stresati. Mangaierea linisteste, calmeaza si linisteste copiii la orice varsta si in orice moment.
Dovada in acest sens este ca nou-nascutii se dezvolta intr-un ritm mai rapid si sunt mai putin stresati atunci cand sunt mangaiati, comparativ cu cei care nu sunt mangaiati la fel de des.
6.- Sentimente pozitive
Un copil care este iubit si care primeste afectiune va fi un adult grijuliu si capabil sa exprime sentimente pozitive parintilor sai si celor din jur.
Manifestarile de afectiune genereaza efecte pozitive asupra unei serii de comportamente si stari psihologice de-a lungul vietii. In plus, ii permit micutului sa simta placere si stima.
7.- Generati oxitocina
Oxitocina este un hormon care are capacitatea de a actiona asupra creierului si muschilor. Secretat in cantitati mari, favorizeaza relaxarea corpului si sentimentele de calm, bunastare si confort social si emotional.
Secretia acestuia creste la micut in timpul oricarei manifestari de tandrete fizica pe care o prodigi, fie prin mangaieri, masaje sau imbratisari. In acest sens, mangaierile favorizeaza producerea de oxitocina, provocand bunastare si liniste copiilor.
8.- Imbunatatiti somnul
Imbratisarea lor, mangaierea si sarutarea lor ii ajuta pe copii sa doarma mult mai bine. Se arata ca micutii care primesc mangaieri se odihnesc mai bine noaptea. Puteti folosi mangaieri atunci cand copilul nu poate dormi, deoarece ofera relaxare, termina durerile de cap si ajuta la combaterea tensiunii nervoase.
Dupa cum ati vazut, beneficiile terapeutice ale mangaierii copiilor sunt numeroase. Prin mangaieri le oferim celor mici ceva esential pentru dezvoltarea lor fizica si emotionala sanatoasa: contactul fizic uman.
In cazul in care nu primesc afectiunea si mangaierile necesare, specialistii asigura ca in viitor pot aparea probleme de personalitate.
