21 de reguli puternice, dar blande, pentru adolescenti

Cresterea unui adolescent este adesea considerata o sarcina provocatoare. Pe masura ce copiii tai nevinovati si ascultatori incep sa-si dezvolte propriile idei si ganduri, este responsabilitatea ta ca parinte sa-i indrepti in directia corecta. Si pentru asta, trebuie sa aveti niste reguli ale casei.

Regulile despre care vorbim nu ar trebui sa limiteze libertatea si creativitatea copilului tau in crestere, ci ar trebui sa fie calea lor spre a deveni un adult responsabil.

Adolescenta este varsta frageda si potrivita pentru a-ti invata copiii disciplina, compasiunea si integritatea. Asa ca aveti reguli si nu ezitati sa fiti putin strict in domeniile in care adolescentul are nevoie de sprijinul dvs. In aceasta postare, MomJunction va aduce cinci tipuri de reguli casei pe care ati putea sa va ganditi sa le practicati acasa.

21 de reguli ale casei pentru adolescenti pe care nu le puteti ignora

Indiferent daca aveti adolescenti, adolescenti sau copii mai mici, regulile bune de casa le permit copiilor sa-si foloseasca in siguranta noua independenta.

Am impartit lista de reguli in categorii specifice pentru a fi mai usor de inteles si implementat.

Reguli pentru a fi in siguranta

O noua independenta a adolescentilor le-ar putea pune in necazuri. Fie ca experimenteaza cu alcool, droguri, conduc repede, iesi la ore ciudate sau cunoaste oameni noi, un adolescent se poate lasa dus de cap. Dar, cu aceste cinci reguli, puteti lasa adolescentul sa experimenteze cu independenta lor, dar intr-un mod sigur si responsabil.

1. Impune reguli de siguranta rutiera

Adolescentul tau ar fi incantat sa invete sa conduca, dar asigura-te ca ating varsta permisa de legile statului tau inainte de a-i permite sa conduca masini sau biciclete.

Odata ce isi obtin permisul, stabileste anumite reguli privind siguranta rutiera, cum ar fi:

• Nu depasiti limitele de viteza
• Nu beti si nu conduceti (daca sunt majori)
• Nu trimiteti mesaje text si nu vorbiti la telefon in timp ce conduceti
• Purtati intotdeauna o centura de siguranta sau o casca

In Statele Unite, aproape 10.000 de persoane au murit in accidente de masina in 2016, deoarece soferii se aflau sub influenta alcoolului. Conducerea in stare de ebrietate este unul dintre principalele cauze ale accidentelor rutiere in care sunt implicati adolescenti. Prin urmare, nu ezitati sa fiti strict in aplicarea acestor reguli.

2. Atentie la abuzul de substante

Asigurati-va ca adolescentul dvs. nu incepe sa bea inainte de varsta legala. Odata ajunsi la varsta, este indicat sa analizati efectele nocive ale consumului excesiv de alcool.

Este posibil sa nu le puteti restrictiona complet consumul de alcool, dar le puteti stabili anumite reguli pentru a le limita consumul pana cand invata sa se autocontroleze. De asemenea, aveti reguli precum:

• Nu este permis consumul de alcool pana cand acestea sunt oprite.
• Trebuie sa fie strict monitorizati pentru a vedea daca experimenteaza cu droguri.

De asemenea, stabileste o limita a numarului de ori cand pot savura o bautura.

3. Setati o limita de timp

Daca este permis, adolescentii pot prefera sa vina acasa tarziu in noapte, dar acest lucru nu este bun pentru sanatatea si siguranta lor.

• Stabiliti o limita de timp rezonabila pentru momentul in care ar trebui sa mearga acasa.
• Daca copilul dumneavoastra respecta termenul limita, ii puteti acorda cateva ore in plus la ocazii speciale.
• Stabiliti o ora obisnuita de culcare pentru adolescenti in timpul zilelor de scoala si a vacantelor.

S-ar putea sa nu le placa aceste reguli, dar a se asigura ca merg la culcare la o anumita ora in fiecare zi aduce disciplina. Explicati de ce aplicati aceasta regula pentru ca ei sa nu se razvrateasca.

4. Reguli de petrecere in casa

Invitarea prietenilor la o petrecere este ceva ce adolescentului tau i-ar placea sa faca, dar si aici trebuie sa ai niste reguli si limite.

• Copilul dumneavoastra nu ar trebui sa gazduiasca o petrecere fara supravegherea unui adult.
• Trebuie sa va ceara permisiunea inainte de a organiza un astfel de eveniment.
• Daca ati fost de acord cu petrecerea, asigurati-va ca copilul dumneavoastra este responsabil pentru orice evenimente prostesti, daca acestea au loc.

In cazul in care copilul dumneavoastra este argumentat, explicati-i implicatiile grave ale comportamentului iresponsabil.

5. Iesi in oras? Informati in prealabil

Aceasta este o regula dificil de aplicat daca ai un adolescent cu vointa puternica, deoarece se poate simti ca un adult si doreste sa ia propriile decizii. Desi ar trebui sa fie liberi sa aleaga ceea ce este potrivit pentru ei, ar trebui sa stabiliti cateva reguli dinainte si sa-i ghidati pentru a le asigura siguranta.

• Daca planuiesc o iesire cu prietenii, ar trebui sa va anunte.
• Indiferent de motiv, daca intarzie, ar trebui sa te sune si sa te informeze despre locul lor.
• Daca planuiesc o excursie in afara orasului, ar trebui sa iti spuna in prealabil si sa-ti dea toate detaliile.

Aveti grija sa impuneti aceste reguli, deoarece adolescentul dvs. le poate considera restrictii. Explicati-le ca aceste reguli sunt pentru siguranta lor si va veti da inapoi imediat ce veti castiga incredere in judecata dvs.

Reguli pentru predarea eticii si moralei

Adolescentii se afla intr-un stadiu vulnerabil in care incearca sa identifice ce este bine si ce este gresit. In absenta unei indrumari adecvate, demarcatia ta intre bine si rau ar putea deveni neclara. Prin urmare, necesitatea regulilor discutate mai jos:

6. Respectul este esential

Aceasta este o regula de aur pe care adolescentul tau ar trebui sa o respecte.

• Ei nu pot lipsi de respect parintii sau tutorele.
• De asemenea, trebuie sa fie politicosi si sa trateze oaspetii cu respect.

7. Recunoasteti si raspundeti

Aceasta regula va ajuta la promovarea conversatiilor sanatoase intre tine si copilul tau. Acest lucru nu ar trebui formulat ca o regula, dar ar trebui sa le explici ca de fiecare data cand vorbesti cu ei, ei ar trebui sa te recunoasca si sa raspunda, indiferent daca sunt sau nu de acord cu tine.

Acest lucru ar ajuta la promovarea unei relatii sanatoase cu adolescentul tau si te va ajuta sa intelegi perspectivele celorlalti.

8. Nu agresati, barfiti sau insultati

Sunt semne de lipsa de respect. Abuzul fizic sau verbal, cum ar fi ciupirea, lovitura cu piciorul, tipatul sau tipatul la cineva, este lipsit de respect.

• Spune-le sa fie politicosi si sa foloseasca te rog si multumesc atunci cand ar trebui.
• Invata-i cum sa-ti exprime punctul de vedere fara sa para lipsit de respect.

Oamenii din lumea reala se asteapta la aceste politete de baza. In calitate de parinte, este responsabilitatea ta sa-ti inveti copiii cum sa trateze oamenii cu respect. Spune-le adolescentilor tai ca, daca asteapta respect de la altii, trebuie sa-i respecte.

9. Fii sincer

Integritatea este importanta.

• Invata-ti copiii sa fie sinceri.
• Spune-le adolescentilor tai ca minciuna este inacceptabila.
• Ei trebuie sa fie sinceri cu tine tot timpul, ceea ce inseamna, de asemenea, ca nu trebuie sa omite niciun detaliu sau sa-ti ascunda adevarul.
• Invata-i sa fie sinceri, mereu. Daca fac o promisiune, trebuie sa o tina.

Onestitatea este o trasatura pe care tanarul tau adult o va dezvolta urmarind. Asadar, asigura-te ca tu si sotul tau dai exemple bune pe care sa le urmeze copilul tau.

10. Intrebati inainte de a va imprumuta

• Indiferent daca este un prieten, un membru al familiei sau un vecin, invata-ti copiii sa intrebe inainte de a imprumuta sau de a lua ceva de la cineva.
• Explica-i ca atunci cand nu intreaba, ar putea fi perceput ca un furt, ceea ce este gresit.
• Si daca imprumuta ceva, spuneti ca ar trebui sa-l plateasca inapoi.

11. Bate inainte de a intra

• Bati intotdeauna inainte de a intra in camera cuiva.
• Copiii ar trebui sa astepte intotdeauna un raspuns inainte de a intra in camera unui parinte sau in camera unui frate.
• Parintii pot suna si veni si nu trebuie sa astepte un raspuns.

Nu spiona intr-o camera: respecta intimitatea celorlalti, indiferent cat de aproape ai fi de ei.

Reguli pentru construirea obiceiurilor sanatoase

Regulile sunt poate instrumentele practice care ii ajuta pe copii sa dezvolte obiceiuri personale sanatoase. Iata cateva reguli care va pot ajuta sa dezvoltati obiceiuri sanatoase la copiii dvs.

12. Fa-ti temele

A fi regulat la scoala si a finaliza temele la timp este important pentru a asigura note bune. Copiii tind de obicei sa fie distrasi de la a face temele si pot ajunge sa petreaca prea mult timp si in cele din urma sa se plictiseasca. Deci, stabilirea unor reguli in jurul acestei sarcini poate rezolva aceasta problema.

• Trebuie sa-si termine temele inainte de a se putea uita la televizor sau de a iesi cu prietenii.
• Aseaza-te cu ei si ajuta-i cu temele, daca este nevoie.
• Spune-le sa stabileasca o ora inainte de a-si termina temele.

13. Utilizarea gadgeturilor

Dispozitivele digitale sunt necesare, dar pot crea si dependenta. A avea reguli in vigoare poate ajuta la prevenirea copilului sa devina dependent de un telefon mobil sau computer.

• Daca fiul tau vrea un telefon mobil, ar trebui sa poata plati el insusi.
• Limitati utilizarea telefonului la o anumita ora.
• Copiii nu ar trebui sa foloseasca telefoanele mobile la masa sau cand cineva vorbeste cu ei.
• Ei nu pot folosi telefonul dupa o ora stabilita in timpul noptii.

Acest lucru ii va incuraja sa economiseasca si sa castige privilegiul de a folosi dispozitivul. De asemenea, iata cateva exemple de astfel de reguli casei pentru adolescenti:

Aveti reguli similare pentru utilizarea unui computer.

• Stabiliti o limita de timp pentru utilizarea computerului.
• Restrictionati accesul la site-uri web neadecvate varstei.
• Da-le laptopul doar dupa ce si-au terminat temele.

14. Reguli pentru TV, jocuri video si filme.

Aveti reguli in vigoare pentru:

• Cand copilul dumneavoastra poate sa se uite la televizor, sa mearga la filme sau sa joace jocuri video.
• Aveti reguli despre tipul de filme, jocuri sau canale pe care le pot accesa.
• Limitati timpul petrecut jucand jocuri sau uitandu-va la televizor la o ora in fiecare zi.

Reguli care dezvolta abilitatile de viata

Adolescentul tau va merge in curand la facultate, ceea ce inseamna ca trebuie sa traiasca singur, sa faca lucrurile pe cont propriu si sa gaseasca modalitati de a rezolva problemele. Nu-ti poti retine copiii toata viata. Ceea ce poti face este sa-i pregatesti pentru viata. Iata cateva reguli ale casei pentru adolescenti care ii pot ajuta sa dezvolte abilitatile de care au nevoie pentru a supravietui in lumea reala.

15. A face temele

Temele sunt pentru toata lumea si trebuie finalizate la timp. Asta ar trebui sa fie regula generala in casa.

• Ofera adolescentilor tai cateva lucruri de facut in fiecare zi.
• Ar putea fi ceva la fel de simplu precum scoaterea gunoiului, plimbarea cainelui, curatarea mesei dupa cina sau spalarea vaselor sau a rufelor in anumite zile.
• Nu exista nicio scuza pentru a nu face treburi (cu exceptia cazului in care sunt bolnavi sau nu acasa).

Amintiti-va ca ideea de a-ti avea copiii sa te ajute la treburi este sa le inveti abilitati de baza de management al gospodariei. Asadar, in zilele in care au multe teme sau in timpul examenelor, sau cand au activitati extrascolare, ii poti scuti de la a face temele. Dar nu in totdeauna.

16. Fii curat

Curatenia trebuie predata inca din copilarie. Stabiliti aceste reguli care ii invata sa fie curati.

• Adolescentii tai ar trebui sa isi curete camera in fiecare zi.
• Fa-ti patul in fiecare dimineata, pune-ti rufele in cos si nu pe podea.
• Curatati-va si dulapurile si baile.
• Daca scot cutia de lapte din frigider, trebuie sa o puna inapoi dupa utilizare.
• Nu isi pot lasa genti, pantofi sau haine prin toata casa.

Aceste reguli va fac mai usor atunci cand trebuie sa impartiti spatiu cu un prieten, coleg de camera, iubita, iubit sau sot.

17. Asuma-ti responsabilitatea

Inainte ca adolescentul tau sa ia o decizie, explica consecintele si intreaba-l daca este pregatit sa faca fata tuturor.

• Spune-le adolescentilor tai ca trebuie sa isi accepte actiunile si sa accepte consecintele.
• Nu ar trebui sa planga, sa planga, sa planga, sa se ciuda sau sa se certe cu tine.
• A da vina pe altii pentru actiunile lor, a incerca sa scape de consecinte tipand, plangand si facandu-i pe altii sa se simta rau este manipulare, care nu este o trasatura buna.
• Faceti clar ca sunteti acolo pentru ei, dar ca nu ati curata mizeria pe care o fac; Este responsabilitatea lor.

Reguli pentru o viata sociala sanatoasa

Adolescentii au adesea o viata sociala activa. Le place sa petreaca mai mult timp cu prietenii lor decat cu tine. Adolescenta este si perioada in care baietii si fetele incep sa se intalneasca. Lasa-i sa exploreze scena sociala, dar sa aiba niste reguli pana invata autodisciplina.

18. A merge la o intalnire are niste reguli

Stabileste reguli care sa ii ofere copilului tau o oarecare libertate de a se amesteca cu celalalt sex, altfel isi vor ascunde relatiile cu tine, ceea ce nu este sanatos. El explica diferenta dintre infatuare si dragoste, vorbeste despre flirtul inofensiv si regulile despre socializarea cu sexul opus.

Daca adolescentul tau se apropie de varsta adulta, vorbeste despre practicile sexuale sigure. De asemenea, exprimati-va ingrijorarea pentru siguranta fiicelor voastre adolescente si vorbiti despre subiecte precum violul si drogurile. Stabiliti anumite reguli de intalnire pentru adolescenti:

• Intalnirile sunt permise doar cand ating o anumita varsta, sa zicem 16 ani.
• Trebuie sa se intoarca acasa la o anumita ora cand ies la o intalnire.
• Trebuie sa va anunte unde merg la o intalnire.
• Contactul fizic, cum ar fi tinerea de mana, sarutul si sexul nu este permis pana cand acestia ating o anumita varsta.
• Aveti o lista cu locurile in care pot si nu pot merge.

Este posibil ca copiii dvs. sa nu fie de acord cu aceste reguli acasa, dar clarificati-va ca sunteti un adult care a trecut prin acea etapa a vietii si, prin urmare, stie mai multe decat ei. Fa-i sa respecte regulile.

19. Reguli de prietenie

S-ar putea sa nu-ti placa alegerile tale adolescentine cand vine vorba de prieteni. Dar nu-ti poti alege prietenii adolescenti. Din fericire, va puteti influenta alegerea prin indrumare. Este posibil sa aveti si reguli cu privire la timpul pe care adolescentul dvs. il petrece cu prietenii. Dar aveti grija sa nu controlati sunetul.

• Urmareste cu cine isi petrece timpul copilul tau.
• Asigurati-va ca copilul va prezinta prietenilor lui.
• Monitorizati activitatile copilului in timp ce sunteti cu prietenii.
• De asemenea, ii puteti invata cum sa faca fata despartirilor de la prietenii lor si cum sa faca fata agresiunii.

20. Fara tipete

Invatarea sa regleze emotiile este esentiala pentru copilul tau. Gestionarea emotiilor nu inseamna suprimarea sau ascunderea sentimentelor. Este vorba despre a le exprima intr-un mod sanatos, fara violenta sau agresiune. Adolescentii sunt vulnerabili din punct de vedere emotional si au nevoie de indrumare pentru a face fata sentimentelor lor coplesitoare.

• Stabileste reguli care sa ii ajute sa gestioneze emotii precum furia, gelozia si frica.
• Aveti o regula ca, daca sunt suparati, sa ia o pauza de cinci minute si sa vorbeasca despre asta mai tarziu.
• Nu este acceptabil sa tipi sau sa tipe, sa arunci lucruri, sa arunci abuzuri sau orice altceva care ar putea face rau altora.
• Cand adolescentul tau scapa de sub control, acorda-i timp liber si spune-i cu fermitate ca esti gata sa te certati doar cand se calmeaza.

Ideea este sa-i inveti ca este in regula sa treaca prin emotii negative precum gelozia sau furia. Dar este important sa-l exprimi intr-un mod sanatos, sa nu-si faca rau lor sau altora.

21. Intotdeauna acolo pentru tine

O alta regula importanta de familie pentru adolescenti este sa vorbeasca daca ceva ii deranjeaza. Aceste reguli sunt atat pentru tine, cat si pentru adolescentul tau.

• Spune-le copiilor tai sa vorbeasca cu tine. Cel mai important, fa-i sa se simta confortabil sa vorbeasca cu tine.
• Fii prietenul lor si asculta-i fara sa-i judeci. Abia atunci va fi eficienta regula comunicarii oneste.
• Nu intrerupeti cand vorbeste cineva. Vorbesti cand e randul tau sa vorbesti.
• Asculta cealalta persoana cu mintea deschisa. Nu-i judeca si nu determina daca sunt vinovati sau nu fara a-i asculta.
• Incercati sa intelegeti punctul de vedere al altora, fiti empatici.

Prin aplicarea acestor reguli, ii poti invata pe copiii tai cum sa comunice fara sa jignesti o alta persoana, o abilitate de care toti avem nevoie pentru relatii de succes.

Stabilirea regulilor este treaba ta si o faci perfect. Dar adolescentii tai isi vor face treaba respectand regulile? Invata-i importanta acestor reguli si s-ar putea sa le respecte.

Importanta regulilor si a consecintelor

Copiii tanjesc dupa libertate si independenta in adolescenta. Spre deosebire de adultii maturi, adolescentii au nevoie de indrumare pentru a ramane pe drumul cel bun si pentru a nu rataci pe un teritoriu periculos. Mai important, ei trebuie sa stapaneasca arta autodisciplinei, care poate fi realizata cu reguli care stabilesc asteptari si consecinte clare.

Acestea fiind spuse, stabilirea si aplicarea regulilor nu este o joaca de copii. Cu toate acestea, parintii ar trebui sa aiba o lista cu regulile casei pentru ca adolescentii sa dezvolte trasaturi si valori personale pozitive. Fiecare familie ar trebui sa aiba:

• Reguli generale ale casei, care se aplica intregii familii. Acestea reflecta valorile dvs. si va ajuta sa determinati ce comportament este acceptabil si ce nu. De exemplu, tratarea celorlalti cu respect este o regula casei pe care toti membrii familiei trebuie sa o respecte.
• Regulile casei pentru adolescenti pe care adolescentul tau trebuie sa le respecte. Aceste reguli se adauga regulilor generale ale casei si sunt menite sa ajute adolescentul vulnerabil sa-si dezvolte caracterul si sa puna bazele unei vieti profesionale si personale de succes.
• Consecinte, daca adolescentul incalca regulile. Contrar zicalului popular, regulile nu trebuie incalcate. Daca cineva din casa incalca o regula, trebuie sa faca fata consecintelor. Consecintele trebuie sa fie corecte si sa afecteze numai persoana care a incalcat regulile.
• Cel mai important, discutati regulile si consecintele cu copiii dumneavoastra inainte de a le aplica. In acest fel, copiii tai vor sti la ce sa se astepte cand vor contesta regulile. Amintiti-va ca discutia este doar pentru a va informa, nu pentru a ajusta regulile dupa bunul plac.

Regulile nu apartin doar disciplinei. Ele sunt, de asemenea, pentru siguranta si dezvoltarea personala a adolescentilor.

7 sfaturi pentru aplicarea regulilor casei pentru adolescenti

Aplicarea regulilor casei la adolescenti nu este o sarcina usoara. Adolescentii cred ca nu au nevoie de ajutorul parintilor lor. Cert este ca au nevoie de indrumare si disciplina. Iata cateva sfaturi care va pot ajuta sa stabiliti regulile casei:

1. Discutati regulile si consecintele cu copiii dvs. Agenda ar trebui sa fie de a clarifica ce comportamente sunt acceptabile si care nu.

1. Fii corect si practic atunci cand stabilesti consecinte, deoarece copiii tai nu ar trebui sa simta ca sunt evidentiati sau vizati.

1. Consecinta trebuie sa fie relevanta pentru norma incalcata.

1. Fii consecvent cu regulile si consecintele. Daca o regula este incalcata, ei trebuie sa faca fata consecintelor. Nu exista scuze.

1. Fii deschis la discutii, dar nu intra in explicatii.

1. Fii deschis la minte si asculta-i atata timp cat nu tipa sau nu abuzeaza. Asta nu inseamna ca ar trebui sa cedezi cererilor lor. Intelegeti-le sentimentele si empatizati, dar clarificati ca regulile sunt reguli.

1. Daca aveti un adolescent dificil care continua sa se certe despre consecintele incalcarii regulilor, poate doriti sa creati un contract pentru regulile casei. Pune-i sa-l citeasca, sa inteleaga consecintele si sa-l semneze. In acest fel, ei nu vor putea sa se certe cu tine.

Este posibil ca copiii tai sa nu inteleaga necesitatea tuturor acestor reguli. S-ar putea chiar sa te urasca pentru asta. Dar ii iubesti. Altfel, nu te-ai trece prin problema de a veni cu o lista de reguli generale pentru adolescentii tai.

In mijlocul tuturor regulilor, consecintelor, disputelor si certurilor, nu uita sa-i spui copilului tau ca il iubesti. Arata-le prin comportamentul tau ca iti pasa de ei. S-ar putea sa inteleaga sau nu acum, dar intr-o zi, cu siguranta iti vor multumi ca i-ai ajutat sa ia deciziile corecte.