Desi nu avem notiuni de yoga, aceste posturi sunt simple si vor ameliora treptat durerile menstruale si, in acelasi timp, vom castiga flexibilitate. Disconfortul menstrual nu este intotdeauna usor de gestionat. Daca te afli in „acea perioada a lunii” si nu vrei sa consumi analgezice sau sa stai...
Petrecem, cu totii, din ce in ce mai mult timp in fata ecranelor, la TV, calculator sau pe telefon. In special lucrul la calculator, ore in sir, de multe ori fara a face pauzele recomandate, are consecinte negative asupra vederii. Iata ce sunt ochelarii de protectie pentru calculator si...
Apariția sângerărilor gingivale sau a durerilor la nivel gingival constituie adesea motive de îngrijorare, fiind un potențial indicator al unei afecțiuni gingivale. Deoarece durerile pot afecta capacitatea fizică, emoțională și profesională a unei persoane, se recomandă ca vizita la medicul stomatolog să nu fie amânată sau evitată. În lipsa...
Insomnia este o afecțiune medicală ce scade considerabil calitatea somnului. Persoanele care suferă de insomnie nu reușesc să adoarmă, au parte de multe treziri nocturne, se trezesc obosite și au probleme cu concentrarea la orice tip de activitate (casnică sau la job). Dacă și tu te confrunți cu insomnia,...
Organismul uman poate fi gazda pentru numeroase bacterii. Unele traiesc in mod normal in corpul nostru, in timp ce altele ajung doar prin contact cu anumite persoane sau cu mediul. Multe bacterii sunt inofensive, dar altele pot provoca infectii periculoase.  Clostridium difficile este o bacterie care poate infecta colonul....
Imbunatatirea posturii nu este buna numai pentru a arata bine. Este ceva ce trebuie sa facem si din motive de sanatate. Stiati ca adoptarea unei posturi corecte usureaza respiratia si ca aceasta, la randul sau, va ofera o mare bunastare? Credeai ca o buna igiena posturala a ajutat doar...
Descoperiti combinatia surprinzatoare de radacina de kuzu si pruna umeboshi pentru a regenera mucoasa intestinala si a imbunatati sanatatea. Acest remediu stravechi pentru regenerarea mucoasei intestinale, facut cu kuzu si umeboshi, provine din medicina asiatica antica. A fost raspandit pe scara larga in ultimii ani de catre sustinatorii...
Desi dieta cu lamaie ne poate face sa slabim rapid, nu ar trebui sa o prelungim mai mult de cinci zile, deoarece este un tip de dieta restrictiva. Dieta cu lamaie este foarte cunoscuta in intreaga lume. Consta in cresterea aportului zilnic de lamaie, precum si in...
Un angiom vertebral nu necesita de obicei tratament, deoarece de obicei nu provoaca durere. In cazul complicatiilor, primul lucru de facut este sa gestionezi durerea cu diferite analgezice. Un angiom vertebral, cunoscut si sub denumirea de hemangiom,  este o structura vasculara formata din tesut derivat din...
Operatia de crestere a inaltimii este un proces lent care necesita alungirea progresiva a extremitatilor. Poate provoca durere si disconfort. Va explicam totul. Chirurgia de crestere a inaltimii este un tratament chirurgical folosit pentru a prelungi membrele. In prezent este o metoda care este din ce...
Sensibilitatea crescuta la mirosuri poate fi considerata un beneficiu, dar cei care o au chiar sufera de asta. Desi este o afectiune rara, face parte din alte tulburari ale simtului mirosului. Sensibilitatea excesiva la mirosuri este neobisnuita ca tulburare, dar la unii oameni este exprimata intr-un...
Desi activitatea fizica poate sa nu ofere rezultate imediate, este important sa o includeti in viata de zi cu zi pentru a preveni (sau reduce) celulita. Desi nu a fost posibil sa se determine cauza exacta a acestei probleme, influenta diversilor factori este cunoscuta. Prin urmare,...
Puricii sunt insecte mici care sunt de obicei foarte enervante si muscaturile lor sunt uneori dificil de atenuat. Din fericire, unele remedii de acasa pot ajuta la ameliorarea mancarimii si iritatiei. Desi au dimensiuni mici, puricii pot fi o problema foarte enervanta. Aceste insecte, care se deplaseaza...
Definirea muschilor va va ajuta corpul sa arate asa cum doriti. Va recomandam 7 alimente pe care ar trebui sa le luati in considerare pentru a evidentia muschii atractivi. Definirea muschilor este poate etapa care iti permite sa valorifici tot efortul implicat in luarea deciziei de...
Pe langa accelerarea metabolismului, datorita acestor ceaiuri vom realiza o reducere adecvata a grasimilor abdominale, vom favoriza eliminarea toxinelor si ne vom ocupa de sanatatea cardiovasculara. Excesul de grasime abdominala este una dintre tulburarile care afecteaza cel mai mult oamenii din intreaga lume, mai ales atunci...
Hemoglobina este o proteina bogata in fier care se leaga de oxigen si permite sangelui sa indeplineasca una dintre cele mai vitale functii ale sale - transportul oxigenului de la plamani la numeroasele celule, tesuturi si organe care alcatuiesc corpul. La nivel celular, fiecare sistem din corpul tau depinde...
Fierul este un mineral esential pe care il obtinem prin alimentele pe care le consumam. Exista doua surse de fier: fierul hem, care se gaseste in proteinele animale si in peste; si fier nonhem, care se gaseste in principal in plante si alimente care au fost fortificate cu fier....
Adesea, durerile de spate sunt rezultatul leziunilor sportive sau al ridicarii necorespunzatoare, fie in sala de sport, fie in jurul casei. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteti face pentru a preveni ranirea si durerile de spate este sa va mentineti muschii...
Aproximativ opt din 10 americani experimenteaza dureri de spate la un moment dat in viata lor. De fapt, durerea de spate este cel mai frecvent tip de durere cronica. Dar adesea cauza poate fi un mister, mai ales daca nu muti obiecte grele toata ziua.  ...
Poate ati simtit o durere ascutita, fulgeratoare, in partea inferioara a spatelui in timp ce ridicati un cos...
Durerea de spate este o problema comuna, care afecteaza 80% dintre oameni la un moment dat in viata lor. Dar disconfortul...
Din 2011, cauza numarul unu a deceselor...
Analgezicele opioide au jucat un rol in...
Opioidele sunt o clasa de medicamente utilizate...
Cautarea unui tratament pentru tulburarea consumului de substante este un pas dificil, dar poate fi si unul dintre cei mai importanti...
Camerele de urgenta din intreaga tara inregistreaza o crestere a supradozelor de opioide (OD). In 2016, opioidele au ucis 42.249 de...
Uneori, cand oamenii au o problema cu drogurile sau alcoolul, le este usor sa recunoasca. Ei pot identifica simptomele fizice sau...
Sarbatorile sunt menite sa fie un timp de odihna si distractie, inconjurat de caldura si de cei dragi. Dar, in realitate,...
Pentru cineva care se confrunta cu dependenta de droguri sau alcool, adevarata lupta este sa ramana curat. De fapt, Institutul National...